正念冥想真的不錯 | 就是愛看書
![正念冥想真的不錯](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年3月17日—(沒有業配),偶然看到這部影片讓我想起去年十月接觸的正念冥想,從最一開始的5分鐘,到10分鐘,再到15分鐘,今天終於進步到18分鐘了,最有感的就是 ...
![正念冥想真的不錯](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
冥想正念指南ptt 冥想危險dcard 正念 冥想 Dcard Netflix 冥想 Dcard 冥想 好處 Dcard 冥想app ptt 冥想音樂dcard 冥想ptt 留給動盪世代的超時空人生戰鬥讀本 ISBN COMSOL 有限 元素 法 曾仰賢 歙粒無涯心得 懂自己 消防防災館 范進偉 人心難測語錄
正念冥想真的不錯 | 就是愛看書
2021年3月17日 — (沒有業配),偶然看到這部影片讓我想起去年十月接觸的正念冥想,從最一開始的5分鐘,到10分鐘,再到15分鐘,今天終於進步到18分鐘了,最有感的就是 ... Read More
冥想正念手冊心得 | 就是愛看書
2022年6月25日 — 本書的作者Andy,曾為藏傳佛教僧侶,在全球推廣冥想正念超過15年,公認是英國頂尖的正念專家,並且他的公司也有推出App(headspace)、以及netflix的 ... Read More
請問冥想到底是怎樣的感覺? | 就是愛看書
2020年4月16日 — 我最近心情一直不是很好QQ,想找方法來擺脫這種狀態,上網搜尋到了冥想想說來試試看,但我真的不知道我有沒有在冥想…,這裡有人會冥想的嗎? Read More
冥想 ♀️ | 就是愛看書
2021年6月29日 — 疫情的關係,多了很多時間在家裡,我開始練習冥想,持續這樣的早晨冥想大概有快一週的時間,-,冥想的過程,腦袋很容易跑出各種訊息️,發現自己蠻難 ... Read More
冥想 | 就是愛看書
與冥想有關的話題. ... 電力滿格密技互動式冥想指南Netflix. 像我這種心浮氣躁的人很需要沒事來冥想,以前試過用手機app ... 冥想正念。筆記. 冥想,呼吸觀察:認真的 ... Read More
關於冥想的那道光 | 就是愛看書
2021年6月2日 — 本週幫自己設定為冥想週,之前聽了很多關於#冥想的好處, ... 平靜專注的但也沒感受到冥想的那道光如果對冥想有興趣的人推薦你看#冥想正念指南可愛的 ... Read More
冥想正念手冊導讀 | 就是愛看書
3 天前 — 本書內容:依序介紹冥想的好處、概念以及練習:每個人都可以冥想,不需要特定的宗教背景。也有提到當代科學是如何分析冥想的,分析腦波、核磁共振、 ... Read More
正念課程 | 就是愛看書
2021年1月31日 — 現在壓力越來越大,時常覺得難以面對,真的很佩服樂觀的人,請問各位是否知道/推薦正念活動課程?教導人正面思考,減少壓力,目前我在努力查詢搜集 ... Read More
強烈推薦各位準研究生或是現役研究生嘗試看看 | 就是愛看書
4 天前 — 希望各位不要因為冥想這種很宗教又很老人的感覺而排斥, ... 一部影集叫作《冥想正念指南》 如果你時間不夠可以優先看第四集在講解如何運用冥想的方式 ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《放過自己,正能量就來了: 情緒、失衡,與身心症的療癒智慧》商周 978-986-5482-77-0 (EPUB)
《放過自己,正能量就來了:情緒、失衡,與身心症的療癒智慧》好看嗎?作者章成著由「商周」出版,ISBN:978-986-5482-77-0(EPU...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《正念練習》楓書坊文化 978-986-377-677-2 (平裝, NT$380, 248面, 21公分)
《正念練習》好看嗎?作者馬修.索科洛作;黃春華譯由「楓書坊文化」出版,ISBN:978-986-377-677-2(平裝,NT$380,248面,21公分...