嚷著想死的人只是想得到注意、自殺的人就是自私...美諮商博士 | 就是愛看書
2017年12月8日—但是,這些話幫助不到孩子,反而讓孩子感受到被指責,更難開口說出自己發生了什麼事情。當孩子突然行為改變、成績下滑時,請父母們克制想要訓誡教誨孩子 ...
自殺這個詞,最近大家應該並不陌生。
就在幾個月前,一位作家自殺了;她身亡後,父母透露,她寫的書正是描述自己高中時期被誘姦的事。幾個禮拜前,我工作的諮商機構,一位個案的表弟在家裡舉槍自盡,這是一個只有12歲的男孩,新聞報導上寫著,他在學校被同學霸凌。最近還有一部從小說改編的美國熱門影集《漢娜的遺言》(13 Reasons Why),就描述一位高中女孩漢娜自殺後,學校同學收到了漢娜自殺前錄製的七卷錄音帶,敘說了13個為什麼自殺的原因,而其中,她不但目睹朋友被強暴,自己也在一個派對上被強暴。
這些新聞消息、書籍、以及影片或許讓很多父母覺得很恐慌──你可能會擔心自己的孩子是不是曾經被性侵害、是不是在學校被霸凌,或者,是不是曾經想過要自殺?
當孩子自殺後,大家紛紛開始詢問「為什麼?」,想要抽絲剝繭找出原因。影集《漢娜的遺言》中,漢娜自殺後,震驚與悲痛的父母親想要理解「到底為什麼她要自殺」,於是,他們拜訪學校、翻閱漢娜房間裡的遺物,但卻發現,他們對於漢娜的學校生活一點都不了解,甚至連她有哪些朋友都不知道。
心理問題常常是被用極端的方式呈現出來後,才被大家所察覺。漢娜自殺後,藉由她錄製的錄音帶,觀眾才慢慢了解到,原來她在自殺前承受了許多的心理傷痛──覺得自己沒有朋友、感受到孤單被背叛、被同學造謠是個「隨便的女生」、承受被強暴的創傷...。可惜的是,自殺前,她的父母、老師、學校諮商師卻都沒有覺察出來。
我們能不能在孩子需要用自殺處理自己的困境前,就先幫助到孩子?
►看不見的掙扎──當孩子承受心理健康問題
社會上許多人看待身體健康與心理健康有著很不一樣的標準。當孩子發燒、肚子痛、身體受傷了,父母會帶孩子去看醫生,也不會責怪孩子「怎麼會發燒!」但是,當孩子承受心理問題時,這些憂鬱、焦慮、悲傷無法具體被看見,常常呈現出來的行為是成績下滑、態度轉變,而讓家長更容易指責孩子:「妳怎麼不用功一點?」「每天都在鬼混,到底有沒有在念書?」「你怎麼這麼懶惰?」
心理問題大家看不見,許多人只...
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