回憶是怎麼回事?為什麼我們無法遺忘 | 就是愛看書
![回憶是怎麼回事?為什麼我們無法遺忘](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2018年12月5日—在試圖停止思考生活中令你痛苦的事件過程中,你創造了更多的副本,困在這個迴圈之中。建構我們的回憶.除此之外,自你試圖去遺忘的這件事發生後,你的 ...
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大多數當我們面對非自願的回憶時,並不會保持被動,而是頑強好鬥地試圖將這些回憶逐出腦海。回憶太痛苦了,我們並不希望它們又浮上檯面。雖然我們試著驅逐回憶,但也正如我現在要和你們說的,回憶不可能被遺忘。回憶只能堆疊,不能擺脫。
刻意的遺忘是不可能的,但我們仍然不斷為這個念頭而努力,或是這份努力有時候是小心翼翼地潛伏在陰暗處,像一條不被察覺的小徑。有些人將時間花在尋找方法與進行大量的研究,汲汲營營地渴望著,就像等待最新的一支 iPhone,迫使購買者永遠地向前看,而不去注意已經擁有的。也有一些人,包括我在內,不會把自己的舊包包和新世界的黃金做交換,而這些人很難意識到那是因為舊包包儲放了滿滿的回憶,封存在舊皮革包包裡的一小段過去。儲藏記憶的地方真是有趣!但是,究竟為什麼不可能刻意地忘記呢?
首先,我們剛剛提到的所有信號,都在提醒我們曾經經歷過的痛苦。長期以來我們總是由這三件小事物交織:一段旋律、一個詞彙、一陣香味,毫不起眼但也可能舉足輕重。
事實上,為了要刻意忘記生命中某一段不愉快的片段,更必須要把注意力集中在這個記憶上,更加鞏固了這段糟糕的記憶。就好像要抹去一段謠言,例如在網路上,我們可能可以將原始網站下架,但它有可能在任何意料之外的時候再度出現。例如在生活中我們可以避免喚起這段記憶,再也不要回到案發現場。但是即便我們盡可能地使困擾我們的謠言從原始網站刪除,也不可能刪除所有在其他網站上複製的副本。而如果我們選擇發出否認謠言真實性的聲明,反而會讓討論該話題的網頁數量增加。在試圖停止思考生活中令你痛苦的事件過程中,你創造了更多的副本,困在這個迴圈之中。
建構我們的回憶除此之外,自你試圖去遺忘的這件事發生後,你的行為和看待世界的方式必然會改變。無論如何你都已經有所變動。拭去回憶並不會改變你的現在。必須了解的是,回憶並不是你可以隨意破壞的圖書館藏品,所有我們正在經歷的,都是重組我們,並且不可抹滅的痕跡。當我們希望記憶消失的那一霎那,我們所經歷過的經驗就已經發生改變。
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《回憶》文史哲 978-986-314-548-6 (平裝, NT$220, 109面, 21公分)
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