「別讓自己受傷」!面對欠缺同理心的人,該怎麼辦? | 就是愛看書
![「別讓自己受傷」!面對欠缺同理心的人,該怎麼辦?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2020年5月21日—所謂的心理變態是一種精神疾患,患者對他人的痛苦或憂愁毫無同理心,所以又被稱為「零同理心」(zerodegreesofempathy)。成功人士中有較高的比例 ...
![「別讓自己受傷」!面對欠缺同理心的人,該怎麼辦?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
【文、圖/選自聯經出版《我也不想一直當好人》,作者朴民根】
面對欠缺同理心的人,該怎麼辦?俊基從名校畢業後順利找到好工作,才高興不到幾天,沒想到進了公司後,身為上司的洪組長成天找他麻煩,讓他日日坐立難安。他不知道為什麼洪組長要針對他,如果自己像另一位脾氣暴躁到離婚的同事也就算了,至少那位同事知道自己脾氣差,每當他發飆時,大家就知道要忍著點,但洪組長不同,他不生氣,卻總是講一些沒道理的話,像是:「你又沒有女朋友,星期天能去哪裡玩?來加班吧!我也會來加班,怎麼樣?公平吧?跟我一起趕工沒做完的工作。」
洪組長還常常在深夜或凌晨用通訊軟體交代工作,或者要下屬幫他辦私事。他欠缺同理心也不懂得換位思考然而公司高層卻非常信任他,認為他很會做事,俊基因此更憤恨不平了。
「那樣就叫做會做事?而且居然還有人願意嫁給他!跟這種心理變態工作,我都快瘋了,更何況他老婆還要跟他朝夕相處!」
俊基進公司前還好好的,現在已經到了瀕臨憂鬱症[1]的地步。他懷疑問題是不是出於自己的個性太濫好人,於是決定接受諮商和檢測,才發現自己的狀態已經在憂鬱症邊緣。
所謂的心理變態是一種精神疾患,患者對他人的痛苦或憂愁毫無同理心,所以又被稱為「零同理心」(zero deg re e s o f empathy)。成功人士中有較高的比例存在,根據英國某項調查指出,心理變態約占人口的一%,但大企業CEO中的患者卻高達三•五%,足足高了三•五倍。
洪組長雖然不是心理變態,但他確實缺乏同理心。於是我請俊基做自我表達訓練,不要在意別人怎麼看,只要盡可能表達出自己的感受與想法就好。大約過了一個月左右,他終於能對洪組長做出反擊。
某天,俊基的企劃案在公司會議上大獲好評,會後洪組長又開始節外生枝。「我說,你的消費趨勢分析的相關資料,好像不太可靠啊!」洪組長如此詢問。
俊基早已有備而來,他一本正經地説:「大家都說好,似乎只有您不認同。若您真的認為不可靠,不如您自己來做做看吧?」
人類會幫自己的「沒同理心」找合理藉口——歸咎對方 | 就是愛看書
「別讓自己受傷」!面對欠缺同理心的人,該怎麼辦? | 就是愛看書
有同理心沒同情心是殺手、兩者皆無是鋼鐵直男⋯你是哪種? | 就是愛看書
人類會幫自己的「沒同理心」找合理藉口:《憑什麼相信你》選 ... | 就是愛看書
「脆弱無助的人,是他們活該自作自受。」沒人性、缺乏同情心 | 就是愛看書
為什麼有些人缺乏同理心?我們應該如何對待他們?8種方法來 ... | 就是愛看書
為什麼你還沒成功?可能是缺乏同理心 | 就是愛看書
孩子沒有同理心怎麼辦?3個步驟與4個觀念培養有憐憫心的孩子! | 就是愛看書
沒有同理心的人叫什麼? | 就是愛看書
沒有同理心或同理心很低的人會有什麼樣的行為和表現? | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《教心: 培養孩子的同理能力》親子天下 978-957-503-971-4 (平裝, NT$380, 320面, 21公分)
《教心:培養孩子的同理能力》好看嗎?作者蘇明進作由「親子天下」出版,ISBN:978-957-503-971-4(平裝,NT$380,320面,21公分)...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《凱龍星的療癒力量= The Chiron effect: healing our core wounds through astrology,empathy,and self-forgiveness》橡實文化 978-986-5401-59-7 (平裝, NT$450, 288面, 23公分)
《凱龍星的療癒力量=TheChironeffect:healingourcorewoundsthroughastrology,empathy,andself-forgiveness》好看嗎?作者麗...