運動解剖學 | 就是愛看書
![運動解剖學](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年6月3日—運動解剖學-動作指導及操作技巧解說(AnatomiePourLeMouvement(AnatomyofMovement-BasesofExercise))·1.身體部位之介紹以及說明該部位運動過程 ...
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重量:0.5kg 頁數:312 裝訂:平裝 開數: 23 x 17 cm 印刷:雙色
監修:謝霖芬
譯者:*林儀佳.鄧祥伶.許維君
簡介:
運動解剖學─動作指導及操作技巧解說〉由解剖學的角度來了解人體的各種運動動作,全書依身體的活動部位分章:軀幹及頸部、肩關節、肘關節、腕關節等。書中透過數百個手繪圖,分別介紹各活動部位的運動過程、動作特徵,並提供能增加柔軟度、強化肌力及提升協調的運動。最後於章末亦附有操作練習,讓讀者學會如何安全且有效率地做出運動動作。本書對於想深入了解運動時動作之解剖者,以及從事運動課程相關教學者,都是絕佳的教材。
序言:
這本書是延續《動作解剖學-人體姿勢分析及技巧解說》,以下稱作《動作解剖學-人體姿勢分析及技巧解說》一書。
誰是我們的目標讀者?
主要的族群為從事運動相關教學者(尤其是針對初學者、孩童或「業餘愛好者」的課程),在選擇特殊的運動或決定運動進程時提供一些導引。
接受專項運動訓練的學生或練習者,像是舞蹈、武術、瑜珈或其他體育活動。
利用運動當作治療計畫之一部分的治療師。
此書可以提供什麼?
從解剖學的架構及在《動作解剖學-人體姿勢分析及技巧解說》一書介紹的觀點切入,本書進一步描述一系列綜合的運動,其選擇的運動是以效率與較低風險兩點為準則。有一些是屬全身性運動,另一些則是聚焦在特定的部位。
這些運動協助身體準備好在面對特殊運動的要求時有良好的反應。在不同的體育專項中,它們可以被當作教導或學習其他更專業的或更複雜的運動之參考基礎。因此,此書之運動比較像是為了更豐富及強調身體語言而提供一些補充。
內容架構
介紹的章節……
此章節為閱讀這本書的方式,提供了些方法,建議將...
運動解剖學-動作指導及操作技巧解說 | 就是愛看書
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動作解剖學-人體姿勢分析及技巧解說 | 就是愛看書
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《肌肉解剖、功能與測試全書》楓書坊文化 978-986-377-675-8 (平裝, NT$980, 422面, 24公分)
《肌肉解剖、功能與測試全書》好看嗎?作者克勞斯.彼得.瓦列里烏斯作;黃崇舜譯由「楓書坊文化」出版,ISBN:978-986-377-675...