宋晏仁醫師評價|門診網路掛號|現場掛號 | 就是愛看書
![宋晏仁醫師評價|門診網路掛號|現場掛號](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡,靠著「211全平衡瘦身法」,不僅讓他在6個月內甩肉近20公斤,更重新奪回健康的掌控權。
![宋晏仁醫師評價|門診網路掛號|現場掛號](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
網友引頸期盼,減肥界的「大仁哥」宋晏仁醫師終於推出了他的全新著作!這本書介紹了他獨創的「211全平衡瘦身法」,已經幫助超過萬人成功減重,並保持不再胖起來。這個方法真正實現了吃飽吃好、營養均衡,而且不需要痛苦運動,是一種幸福的減肥方式。
減肥的理論一直爭議不休,但根據科學和實際的驗證,「211全平衡瘦身法」不僅符合各種減肥理論,而且被證明是最安全、最有效,能夠長期實行的減肥方法。這個方法可以應對各種不同類型的肥胖問題,包括肥胖、糖胖、代謝性肥胖,而且適用於各種飲食習慣,不論你是吃肉還是吃素,選擇低碳或高脂飲食,或是地中海飲食或得舒飲食,都可以找到適合你的211餐盤搭配。
「百變211」,讓不同族群的人都能夠找到適合自己的瘦身方法。
網友引頸期盼,減肥界的「大仁哥」宋晏仁醫師終於推出了他的全新著作!這本書介紹了他獨創的「211全平衡瘦身法」,已經幫助超過萬人成功減重,並保持不再胖起來。這個方法真正實現了吃飽吃好、營養均衡,而且不需要痛苦運動,是一種幸福的減肥方式。
減肥的理論一直爭議不休,但根據科學和實際的驗證,「211全平衡瘦身法」不僅符合各種減肥理論,而且被證明是最安全、最有效,能夠長期實行的減肥方法。這個方法可以應對各種不同類型的肥胖問題,包括肥胖、糖胖、代謝性肥胖,而且適用於各種飲食習慣,不論你是吃肉還是吃素,選擇低碳或高脂飲食,或是地中海飲食或得舒飲食,都可以找到適合你的211餐盤搭配。
「百變211」,讓不同族群的人都能夠找到適合自己的瘦身方法。
宋晏仁醫師目前擔任初日診所的院長,也是Cofit線上營養師平台的醫療顧問。他曾經是一位在減肥路上屢屢受挫的大胖子,直到2014年成功通過飲食減重20公斤。從那時起,他深入研究,並創造了「211全平衡瘦身法」。他不僅不斷精進,還成功地保持了自己的體重,不再胖起來。
在投身肥胖治療之後,宋醫師深刻體會到肥胖問題的複雜性。在幫助病患減重的過程中,他發現「211全平衡瘦身法」不僅符合各種減肥理論,而且具有靈活性,能夠讓每個人在各種情境下都能克服肥胖問題。
初日診所 | 就是愛看書
想和宋晏仁醫師進行一對一控糖減重諮詢的朋友們 | 就是愛看書
8週夫妻瘦身8kg!【Cofit x 宋晏仁名醫 | 就是愛看書
北秀醫美健康管理診所 | 就是愛看書
宋晏仁醫師評價|門診網路掛號|現場掛號 | 就是愛看書
宋晏仁減重門診費用的原因和症狀,DCARD、PTT、YOUTUBE | 就是愛看書
宋晏仁家庭醫學科 | 就是愛看書
中年後還能瘦20公斤!名醫教「311減肥法」助你體態達到最佳 | 就是愛看書
桑妮愛減肥》多家知名減肥門診看診經驗分享 | 就是愛看書
宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法 | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《減醣x輕斷食雙重效果瘦身》出版菊文化 978-986-6210-77-8 (平裝, NT$380, 128面, 21公分)
《減醣x輕斷食雙重效果瘦身》好看嗎?作者清水泰行作;胡家齊翻譯由「出版菊文化」出版,ISBN:978-986-6210-77-8(平裝,NT$38...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《癌症的最終解答. 首部曲, 18年奮鬥打造最佳的保健食品》張金鐘 978-957-43-8673-4 (平裝, NT$300, 260面, 21公分)
《癌症的最終解答.首部曲,18年奮鬥打造最佳的保健食品》好看嗎?作者張金鐘著由「張金鐘」出版,ISBN:978-957-43-8673-4(平...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《超??斯: 拼拔??力. E2》京尼教育科技 978-986-5574-13-0 (平裝, 32面, 30公分)
《超??斯:拼拔??力.E2》好看嗎?作者??利???由「京尼教育科技」出版,ISBN:978-986-5574-13-0(平裝,32面,30公分),以下為此...