和邊緣人不同!4大特徵看「邊緣型人格」 你也無法控制情緒? | 就是愛看書
![和邊緣人不同!4大特徵看「邊緣型人格」 你也無法控制情緒?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
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記者李佳蓉/綜合報導
在你身邊是否也有情緒偶爾憂鬱低落,明明陪在他身邊卻苦喊空虛,有時又恢復與正常人無異,不時又會以自殘或自殺威脅他人的朋友呢?知識型YouTuber《維思維[1]》指出其稱為「邊緣型人格」,和邊緣人不同,全球僅有1~3%的人患有該人格障礙,並解析常見4大特徵,你是否也深陷其中無法自拔。
維思維表示,「邊緣人」與「邊緣型人格」不同,前者為網路用語,指人際關係長處邊緣地帶者,朋友少或沒朋友;後者則是無法調節、掌握自身情緒,會做出各種極端對立行為和情感的人格障礙。根據統計,世上有1~3%人口患有邊緣型人格障礙,其也常合併其他疾病,尤其是憂鬱症,因此常被誤會和忽略。
邊緣型人格症狀非常特殊,維思維解釋,患者會有強烈憂鬱情緒,卻又不符合憂鬱症標準,有焦慮、恐懼,又有非常開朗的一面,就像介於健康、憂鬱症、思覺失調症及精神官能症四者間的邊緣,故得名。
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維思維指出,英文稱為「Borderline personality disorder,簡稱PBD」的邊緣型人格障礙,主要特徵有4個不穩,不穩思維、不穩情緒、不穩行為及不穩人際關係,患者有強烈自我認同障礙,對自己的形象或感覺混亂無法一致;在人際關中,往往非黑即白的極端思考模式,會過於高看和理想化一些人,另一方面又會貶低和異常對其厭惡,可以對同一人來回交替擺盪。
不穩定的情緒則是情感敏感度高於常人,患者無法自我調節,一點小事情緒就易受波動,一般持續數小時,情緒轉變迅速讓人難以捉摸。不穩定行為則是情緒一旦被觸發就無法阻止,可能出現口無遮攔、攻擊、自殘或濫用藥物等衝動行為,情緒退潮後明知剛做的事情不對卻無法控制而感到自責,有人因過度自責而導致自殘或自殺傾向,以上3症狀即會產生不穩定人際關係。
維思維說, 除了以上4種,邊緣型人格不時會有強烈空虛感和孤獨感,感覺自己掉入巨大黑洞,同時當情緒失控時可能以自殘發洩,以肉體上痛苦減輕心理痛苦。
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