體育課心得 | 就是愛看書
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篇一:體育課心得
光陰似箭,歲月如梭。轉眼之間,進入大學已將近兩年的時間,大學體育課也伴隨着我一年半之久了。大學體育是本着發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質的原則。在大學這兩年裡,我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的,接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短,雖談不上有什麼心得,但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習,我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質比以前好多了,學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關節都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內容之一,是學生在接受學校體育系統教育的基礎上,繼續增強和完善大學生的身心素質,使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習,因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行,大學生也應該執行相應的“體質健康標準”,並在大學學習期間,認真完成學業,成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生,大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一,是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關注。同時,體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響,是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動,只有持之以恆的體育鍛煉,才能增強體質,延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家,也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。
篇二:體育課心得
通過上了這一學期的體育課後,發現自己對體育的愛好又...
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