如何準備三分鐘演講 | 就是愛看書
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2022年4月3日—如何準備三分鐘演講·1.從容上台:穩住腳步,調整呼吸,抬頭挺胸,邁步上台·2.站穩定場:不要急著開口,深呼吸,環顧全場3-5秒·3.開場問候:口到眼到,問候時眼神 ...
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如何準備三分鐘演講
三分鐘演講是上台表達的基礎訓練,要想上台說得好,克服緊張建立 上台自信是最重要的 ,有很多人台下講話很有趣,上台一站就忘記, 台下背得順如風,上台腦袋變空空,這就是緊張造成的結果~
1. 要如何克服緊張:最有效的方法是有充份的準備及多上台體驗, 讓自己熟悉站在講台的感覺,熟悉面對人群~
2.記住大綱,不要死背講稿:背稿的演講,不易發揮聲音語調 肢體語言 老練的評審很容易看穿講者在背稿,尤其背稿者眼神最容易漏出破綻, 要把講稿大綱化,按照大綱層次逐一深入演講,即使忘記練習的內容, 還是很容易按原意口語化陳述出來~
3.融入聲音語調 肢體語言,才容易講得生動 感動人心:演講顧名思義 要"演"得逼真,"講"得感人,應有的情緒變化喜怒哀樂要盡量發揮, 若能 淋漓盡致發揮喜怒哀樂情境,比賽拿獎機會就很高~(有些甚至淚灑講台)
4.內容要紮實:言之有理,言之有物,言之有情,言之有趣~ 有理:合乎邏輯,合乎道理 有物:有內容,不能內容空洞,讓聽眾不知所云 有情:要融入感情,喜怒哀樂情境 有趣:有趣味性,有特點,讓評審與聽眾印象深刻,聽完一群人 演講後還能記住你講的內容特點~
三分鐘演講-如何說出故事影響力(請點這裡)[1]
一.上台前的心理建設
1.放輕鬆-心情輕鬆,上台才輕鬆
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