【膝關節手術】膝關節復健的黃金時機為何? | 就是愛看書
![【膝關節手術】膝關節復健的黃金時機為何?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年6月4日—人工膝關節手術後應該如何照料自身或家屬是許多民眾想知道的問題,...有關節活動度,同時進行錯誤姿勢的修正;有人會說都要開刀了還做復健感覺意義 ...
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人工膝關節手術後自己應該如何照料或是家屬應該如何協助?相信是許多民眾很想知道的問題。唯有手術後立即且正確地進行復健,才能有效減少沾黏、活化心肺功能以及提身肌耐力,盡快恢復到原本的生活!
精選內容:
為什麼要換人工膝關節?
當我們的膝關節因為多年的退化性關節炎、類風濕性關節炎、嚴重的外傷或感染等因素導致膝蓋關節產生嚴重的破壞,進而造成行走及彎曲膝關節變得困難而影響日常生活時,醫生會視情況做人工全膝關節置換手術,使用人工的關節取代原有的關節。
膝關節復健最佳時機為何?
豐榮醫院治療長黃皓羣說:「盡早的復健介入,才可能有最好的治療成效。而不同的階段,有著不同的治療目標,簡易來說可分成四個階段。」
手術前:會在此階段了解個案原先的生活型態、身體姿勢及動作模式等,並在可忍受疼痛的範圍內維持肌肉的力量還有關節活動度,同時進行錯誤姿勢的修正;有人會說都要開刀了還做復健感覺意義不大,但這時候的介入可以讓治療師幫病患重新建立起身體的正確基模,進一步提升體力和肌肉量,也就是把身體準備好再去開刀,避免屆時手術後的肌肉力量及體能下降過多,導致恢復時間拉長。 初期:手術後的初期著重在患部消除水腫、避免腫脹,在不痛的範圍內維持關節活動度,並藉由簡易下肢運動例如活動腳踝、勾腳板,促進血液循環避免手術出現併發症、後遺症,以及完整的日常生活功能衛教,包含傷口照護、正確的擺位、避免過大角度或錯誤動作造成傷口撕裂及關節不穩定導致脫位等,像是各種手術後的禁忌動作,例如有些髖關節手術後不能過度彎腰、腳步能交叉等;當然,這時候也會幫忙其他好的手腳及軀幹維持住肌肉力量,避免休息過長時間導致機能退化。 中期:手術五天內以基本「肌肉力量」及「關節角度延伸及穩定度訓練」練習為主,例如膝蓋原本只能彎曲 60 度,逐漸加強到完整彎曲等,住院期間物理、職能治療師會帶領一起練習,幫助病患重拾完整關節活動度、恢復肌力訓練、加強本體覺、增加雙側肌力及...
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