心態是什麼意思 | 就是愛看書
2021年8月11日—心態是表示一個人的精神狀態,影響著情緒和生活的質量,對於任何事物,都可以用兩種觀念去看它,積極和消極的心態,它取決於個人的看法。好的心態可以讓人 ...
1樓:舒舒服服
什麼是心態?心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種,即積極心態和消極心態。
比如,杯子裡有半杯水,有的人會說:「唉,只有半杯水了。」而有的人則說:
「啊,還有半杯水呢!」這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的,後者是樂觀的,前者是消極心態,後者是積極心態。
美國心理學家經過長期研究證明,積極心態是樂觀的,都是能夠妥善應對煩惱的。一個人,只要能夠找出各種理由證明自己今天比昨天好,今年比去年好,就能很好地解決當今世界各種各樣的心理問題。
積極心態是保持最佳精神狀態、擁有健康心理的法寶,能夠創造財富,導向成功,幫助你獲得健康快樂的生活;消極心態卻是心靈的毒藥,它不僅排斥財富和成功,也在不斷地排斥快樂和健康,甚至會毀掉一個人的一切。
一個人之所以出現消極心態,根本原因缺乏一種對待事物的正確觀念。對待事物正確的觀念是:珍惜自己已經擁有的東西,對自己沒有或者無法獲得的東西保持平常心。
比如天黑了,不是害怕黑夜的到來,抱怨沒有太陽,而是期盼著很快就能看見星星,因為任何抱怨都是沒有意義的。
積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的,通過改變心態來改變命運,現在已經成為可能,正如大思想家詹姆斯所說:「我們這一代最偉大的發現,就是人類可以憑藉改**度而改變自己的命運。」
「憑藉改**度而改變自己的命運」,這是一個很重要的命題,「人生規劃叢書」編委會組織專家對此進行了長期的研究,得出如下結論:調理情緒、調節狀態、調整習慣。
怎樣「調理情緒」?
情緒是重要的心理活動,是由內心需要是否得到滿足的外在表現。調理情緒是「調」心態的第一個層次。
情緒是心態最直接的表現,一般可以分為喜、怒、哀、懼四大型別。調理情緒的基本任務就是開發積極情緒,限制消極情緒!
開發積極情緒,限制消極情緒,有四個要點:第一把...
心態的意思、解釋、用法、例句 | 就是愛看書
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