百香果竟有9害!尤其第3項,真的害慘了!趕緊看 | 就是愛看書
百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫。取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然後將百香果洗淨切開 ...
(圖片來源news.twoeggz[1])
近年來,越來越多人鍾意「百香果」,但這種水果為什麼突然火起來呢?查看相關資料,驚呆了!
百香果
百香果原產巴西,俗稱「巴西果」、「雞蛋果」,因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」,又有 「果汁之王」的美稱。百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡胡蘿蔔素,還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素,所以百香果具有極高的營養價值和養生價值。
1 百香果害得我們沒有咽喉病了
百香果能夠入藥,有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。將百香果果肉挖出,紅棗去核,放入開水中沖泡。待開水變溫水後,加入蜂蜜攪拌,起到潤喉潤肺的作用。注意,水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質。
百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用,用香果果肉、草莓、清水打成果汁,加適量蜂蜜或糖即可。
百香果中的超纖維能夠促進排泄,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,但是又不會對腸壁有任何損害,而且超纖維還具有抗腫瘤活性!
3 百香果害得我們免疫力變強了
百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫。取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然後將百香果洗淨切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中,加入碎冰即可飲用。
每100克百香果中的維C含量=8個橙子,維E含量=10個蘋果。能增強人體免疫力!
4 百香果害得我們血壓降低了
百香果富含維生素和膳食纖維...
百香果和什么一起搭配以下五种水果配它榨汁好喝 | 就是愛看書
吃當季/達人教你做4種美味的「百香果汁特調」 讓你潤腸益脾 ... | 就是愛看書
百香果搾汁配什麼水果好喝,這6種搭配方法可美白養顏 | 就是愛看書
百香果配什麼飲料好喝? | 就是愛看書
百香果只沖水喝就太浪費了,真正會吃的人沒幾個 | 就是愛看書
百香果和雪碧搭配好喝之外 | 就是愛看書
醫生死也要阻止你吃「百香果」!因為百香果的好處這麼多..... | 就是愛看書
百香果竟有9害!尤其第3項,真的害慘了!趕緊看 | 就是愛看書
《寓言集. 3: 芻狗啟示錄》百香果 978-986-97493-7-4 (平裝, NT$250, 250面, 21公分)
《寓言集.3:芻狗啟示錄》好看嗎?作者廖繼坤著由「百香果」出版,ISBN:978-986-97493-7-4(平裝,NT$250,250面,21公分),以下...