快樂是一隻飛鳥 | 就是愛看書
![快樂是一隻飛鳥](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
書名:快樂是一隻飛鳥,原文名稱:DasGlückisteinVogel,語言:繁體中文,ISBN:9789864491360,頁數:36,出版社:幼獅文化,作者:蕾歐諾拉‧萊特,譯者:李紫蓉 ...
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快樂,無所不在
情緒這件事,是件很自然的事,隨時隨地都在發生。但在親子之間,師生互動,情緒教育卻很容易被忽略。大人們總是認為情緒會隨著孩子長大自然而然就會懂了。
然而,尷尬的是,有時連大人自己都摸不著頭緒,到底怎麼了,為什麼總是不快樂?
我們期待快樂出現,但它卻消失無蹤,躲藏了起來。沒有快樂的日子,不知不覺中,低落、悲傷、難過、不安、沮喪、焦慮、無聊等負面情緒卻偷偷的溜了進來,卡在心頭上。心情,變得很不美麗。
快樂看似無所不在,但並非每一個人都可以敏銳覺察,順利接收。特別是,當我們缺乏檢視內在情緒的經驗,忽略了自己與生活周遭事物之間的關係,這時美好的情緒狀態就不容易出現。
快樂是什麼?快樂在哪裡?如何感受快樂的存在?如何召喚快樂出來?
閱讀《快樂是一隻飛鳥》這本書,讓我們發現,原來快樂一直都在身旁,存在於看似微不足道的細節裡,等待自己去探索,去細膩感受。
非常喜歡書中,將抽象的情緒概念,透過不同的角色,具體生動的描述,讓彼此找到自己與周遭人事物的關係、意義和連結。
同時,也讓孩子從中了解,獲得快樂的方式,沒有一套標準答案。但卻有屬於自己,獨特感受快樂的方法。這也讓我們學習尊重每一個人,對於情緒的差異感受。
《快樂是一隻飛鳥》以孩子較容易理解的快樂情緒作為範例,和孩子腦力激盪,廣泛蒐集各種快樂情緒的製造模式。
我常常建議,大人多多自我表露當下的想法與情緒,主動與孩子分享,哪些事物容易讓自己帶來這些美好的情緒狀態。有了分享,有了示範,孩子尋找快樂就容易多了。無論是調整自己的想法,或讓自己有所作為,好讓自己感受快樂的存在。
當如此的思考方式慢慢在孩子的腦中形成,就有了對話的經驗值。這時,我們可以依此類推,和孩子一起來討論其他的情緒感受。例如悲傷是什麼?不安是什麼?孤單是什麼?焦慮是什麼?嫉妒是什麼?難過是什麼?平靜是什麼?雀躍是什...
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【親子共讀】 讓孩子學會思考與包容《快樂是一隻飛鳥》和 ... | 就是愛看書
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《意想不到的晚餐》好看嗎?作者阿絲莉德.德伯特文;寶琳.馬丁圖;謝蕙心譯由「阿布拉教育文化」出版,ISBN:978-986-99875-5-...