你也開始盲從極簡生活?打破斷捨離迷思 | 就是愛看書
![你也開始盲從極簡生活?打破斷捨離迷思](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年10月26日—步驟1:指定一個空間做微極簡實驗·步驟2:一個月只穿固定的10件衣服·步驟3:小孩玩具只留一箱,其他收進儲藏室·步驟4:聚焦興趣,內在生活更富足.
![你也開始盲從極簡生活?打破斷捨離迷思](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
斷捨離 (だんしゃり) 由日本而起,這十幾年來全世界受到這個風潮的影響,許多人開始崇尚、實踐極簡生活,但是大部分的人都誤解了極簡主義的意義,以為只要扔和丟,讓家裡的東西越來越少就是極簡生活,結果長久下來反而讓自己的生活覺得不便,失去了原本斷捨離的用意。
MO編向來是愛瞎拼、團購最好揪那位,但隨著年紀漸長,也開始想改變自己,稍微限制自己的物慾,但又不想過得太辛苦,因此MO編這次搜尋了各種方法,整理了微極簡生活的四部曲,希望能藉此打開人生另一道大門。
MO編在網路看到了一個方法:指定一塊區域作爲你的實驗區:可以是家裡的書房、餐廳、客房等,把所有的物品收到眼睛看不到的地方,只留下必需品如一張桌子、一張床等讓空間很簡單,沒有任何雜物,看看自己是否適應這樣的「微極簡」感覺。
MO編本來就有一間工作室,有著良好的採光與戶外綠意,透過這次將地上散落的書籍、運動用品收進櫃內,桌上的文具、小東西也整理到抽屜內,寫作時不再受到身旁的雜物所干擾,雖然空間不是什麼東西也沒有,但乾淨整齊讓心情沈穩更容易專注了。
透過這個空間實驗,也證明自己是可以接受「微極簡」的。
女生的衣櫥裡總是少了一件衣服,MO編也是,不知不覺中衣櫥爆炸,有些衣服連吊牌都還沒有拆,然而穿的永遠都是那麼幾件,之後才發現原來網路購物是紓解我的生活壓力的方式之一,但卻造成空間變得窄小,而且壓力好像也沒有因此而減少。
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