原子習慣 工作 | 就是愛看書
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如何成為自律的人?用《原子習慣》7個方法改變壞習慣養成好 ... | 就是愛看書
2021年8月9日 — 例如開始工作前喝杯香醇濃郁的咖啡;下班前往健身房前,先吃個可口的堅果棒或香蕉;或這睡前看書前,簡單做個讓身心舒緩的瑜伽都是不錯的方法。 兩分鐘 ... Read More
達到『工作與生活平衡』之前,你需要的是高度專注與自律能力! | 就是愛看書
2021年4月24日 — 在這邊套用幾個我自己在原子習慣這本書中學到的觀念與方法,分享如何提高工作時的執行力。 書籍內容簡介. 建立習慣的原則:改變身份認同. 通常我們在 ... Read More
「原子習慣」在紅什麼?4個步驟打造更好版本的自己 | 就是愛看書
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原子習慣教你專注找工作的三種方式 | 就是愛看書
2021年2月28日 — 原子習慣教你專注找工作的三種方式. 趁著過年還有連假和許多朋友見了見,聽到很多人想換工作 . 其實一年四季都會聽到有人想找工作,但幾年過去了, ... Read More
【原子習慣】所謂的「天職」究竟要如何找尋? | 就是愛看書
2022年1月2日 — ... 又或者是影響著世界。 為什麼? . 習慣, 原子習慣, 成功學, 工作, 生活, 閱讀, 好書, 工作, 影響, 人生, 人類, 蜜蜂, 充電, 生活, 地方, 世界. Read More
五本書、六種App,養成12 種高效工作也足夠休息的好習慣 | 就是愛看書
2021年12月6日 — 《Cheers》雜誌為你精選6 本書和6 款App,幫你找出習慣的養成心法和好用工具。 習慣1:改變原有的行為模式:《原子習慣》. 作者認為好習慣難以養成,不是 ... Read More
【原子習慣心得】好習慣讓你每天進步1%,一年37倍的複利效應 | 就是愛看書
你是否曾經想過早上要早點起床看書或工作,立志當個晨型人,還是告訴自己今晚一定要12點前就上床睡覺,養成規律的生活。或者是下定決心一周一定運動3次每次要30分鐘。 Read More
《原子習慣》的精髓其實是:「成為你理想的模樣,就能自然地 ... | 就是愛看書
2021年3月26日 — 《原子習慣》作者-詹姆斯克利爾(James Clear)是一位習慣專家,書中提到起初他以習慣專家這個名號走 ... 因此我逐漸在工作中,改掉面對鏡頭的恐懼。 Read More
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《力量》好看嗎?作者朗達.拜恩(RhondaByrne)著;王莉莉譯由「方智」出版,ISBN:978-986-175-594-6(EPUB),以下為此書詳細資...
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