國民健康署體適能 | 就是愛看書
以心肺耐力、肌力與肌耐力、身體組成、柔軟度等為健康體能之四要素,且分別對各要素建議二至三種測量方法以供選擇。健康體能要素.建議之測量方法.心肺耐力.修正的登 ...,所謂「健康體能」是指人的器官組織如心臟、肺臟、血管、肌肉等都能發揮正常功能,而使身體具有勝任日常工作、享受休閒娛樂及應付突發狀況的能力。人的體能狀況可經由測量得 ...,所謂「健康體能」是指人的器官組織如心臟、肺臟、血管、肌肉等都能發揮正常功能,而使身體具有勝任日常工作、享受休閒娛樂及應付突發狀況的能力。人的體能狀況可經由測量得 ...,促進健康體...
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健康體能的評量 | 就是愛看書
以心肺耐力、肌力與肌耐力、身體組成、柔軟度等為健康體能之四要素,且分別對各要素建議二至三種測量方法以供選擇。 健康體能要素. 建議之測量方法. 心肺耐力. 修正的登 ... Read More
認識健康體能 | 就是愛看書
所謂「健康體能」是指人的器官組織如心臟、肺臟、血管、肌肉等都能發揮正常功能,而使身體具有勝任日常工作、享受休閒娛樂及應付突發狀況的能力。 人的體能狀況可經由測量得 ... Read More
健康體能 | 就是愛看書
所謂「健康體能」是指人的器官組織如心臟、肺臟、血管、肌肉等都能發揮正常功能,而使身體具有勝任日常工作、享受休閒娛樂及應付突發狀況的能力。 人的體能狀況可經由測量得 ... Read More
促進健康體能的方法 | 就是愛看書
促進健康體能的方法 · 1. 預估最大心跳率=220-年齡 · 2. 運動時心跳率的測量方法. 運動心跳率可以反應運動對身體的刺激,由於運動時心跳率不易測量,因此,以運動 後瞬間的 ... Read More
衛生福利部國民健康署序 | 就是愛看書
其構. 成要素包括有氧適能(心肺耐力)、肌肉適能(肌力與肌耐力)、柔軟度(骨. 骼與肌肉的活動範圍)及身體組成(體脂肪百分比)等。由於現代生活忙碌的. 型態,有6 成 ... Read More
104年度國民體適能指導員檢定開跑 | 就是愛看書
各級體適能指導員可依據個人體適能檢測數值,針對個人體適能不足處,例如心肺功能、肌耐力等,搭配個人習慣與愛好,開立個人化運動處方,未來民眾將可動得更有效、更健康。 Read More
教育部體育署體適能網站 | 就是愛看書
最新消息 · 體適能介紹 · 體適能測驗 · 體適能常模 · 線上評估 · 建議處方 · 資料下載 · 相關網站 · 體適能資料上傳 · 游泳與自救能力上傳 · 檢測站團體報名 ... Read More
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《失智者的美好一天:友善環境設計》好看嗎?作者理查.弗萊明(RichardFleming),蔡淑鳳文;小島動畫圖由「小島動畫」出版,ISBN...
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《即時超音波核心教案=Point-of-careultrasound:acoreteachingfile》好看嗎?作者余忠仁,許甯傑,陳建倫主編由「臺大醫學院」...
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《推動失智友善社區工作手冊》好看嗎?作者衛生福利部國民健康署,財團法人天主教失智老人社會福利基金會著由「健康署」出版...
《運動與健康: 身體活動與體重管理》育達文化 978-986-5818-76-0 (平裝, 120面, 28公分)
《運動與健康:身體活動與體重管理》好看嗎?作者元多摩編著由「育達文化」出版,ISBN:978-986-5818-76-0(平裝,120面,28公分...