害怕自己做不到 | 就是愛看書
2021年9月29日—而在極度恐慌的情況下,「我妻善逸」還會出現心悸、冒汗、發抖、呼吸急促,快要死掉,快要發瘋的身心反應,讓他急著逃離自己害怕的事情。有效降低「破壞 ...,2017年1月11日—或者是有其他欲求,如果要花時間學英語,還不如去學跟目前工作有關的東西。利用「聚焦法」,發現自己真正的想法,然後再問自己:「我想怎麼做?」如果 ...,2020年2月3日—當換到了一個陌生的環境、遇到陌生的人們,不妨專注於當下,尤其是你的任務。將自己的工作做好,如此一來神經緊張或是過度擔憂的情況也就會自動消散。,2020年1月13日—希伯德強...
常常覺得自己做不到你有「我妻善逸症候群」嗎? | 就是愛看書
想踏出第一步卻怕失敗…日本心理學家:認為「做不到」 | 就是愛看書
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焦慮自己做不好、害怕做決定?心理學家:6個建議擺脫猶豫不決 | 就是愛看書
總怕自己做不好?! 練習四個「自我對話 ... | 就是愛看書
總怕自己做不好?! 練習四個「自我對話」, 讓你不再害怕失敗 | 就是愛看書
遇到事情总是觉得很焦虑,害怕自己做不好 | 就是愛看書
《活出率真: 本來的你,就很好》時報文化 978-957-13-8890-8 (EPUB)
《活出率真:本來的你,就很好》好看嗎?作者福森伸著;CrystalTsai譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8890-8(EPUB),以...
《接住墜落的青少年: 我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》寶瓶文化 978-986-406-232-4 (EPUB)
《接住墜落的青少年:我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》好看嗎?作者蔡宜芳著由「寶瓶文化」出版,ISBN:978-986-406-23...
《你怎麼可能交不到女朋友》時報文化 978-957-13-8892-2 (EPUB)
《你怎麼可能交不到女朋友》好看嗎?作者Mr.P著由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8892-2(EPUB),以下為此書詳細資訊:...
《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-6-0 (PDF)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-6-0(PDF),以下為此書詳細資訊:書名:其實...
《我說我不想,是因為我會怕》大穎文化 978-986-5570-17-0 (PDF)
《我說我不想,是因為我會怕》好看嗎?作者尼亞爾.布雷斯林(NiallBreslin)作;希娜.鄧普斯(SheenaDempsey)繪;賴潔林譯由「大穎...
《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-5-3 (EPUB)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-5-3(EPUB),以下為此書詳細資訊:書名:其...
《我國勞工從事輪班、夜間及長時間及其他異常工作者罹患腦心血管疾病之先導研究= Research on the cerebrocardiovascular disease of workers engaged in shift work,night work,long work and other abnormal work》勞動部勞研所 978-986-5466-12-1 (平裝, NT$350, 237面, 30公分)
《我國勞工從事輪班、夜間及長時間及其他異常工作者罹患腦心血管疾病之先導研究=Researchonthecerebrocardiovasculardisease...
《我,最勇敢》格林文化 978-986-5576-20-2 (精裝, NT$280, 96面, 21公分)
《我,最勇敢》好看嗎?作者克羅德杜柏(ClaudeK.Dubois)文.圖;賴羽青譯由「格林文化」出版,ISBN:978-986-5576-20-2(精裝,NT...
《活出率真: 本來的你,就很好》時報文化 978-957-13-8891-5 (PDF)
《活出率真:本來的你,就很好》好看嗎?作者福森伸著;CrystalTsai譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8891-5(PDF),以下...
《你怎麼可能交不到女朋友》時報文化 978-957-13-8893-9 (PDF)
《你怎麼可能交不到女朋友》好看嗎?作者Mr.P著由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8893-9(PDF),以下為此書詳細資訊:書...
《接住墜落的青少年: 我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》寶瓶文化 978-986-406-233-1 (平裝, NT$350, 320面, 21公分)
《接住墜落的青少年:我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》好看嗎?作者蔡宜芳著由「寶瓶文化」出版,ISBN:978-986-406-23...
《心裡不正常的幻想常常使我忘記呼吸》張永騰 978-957-43-8841-7 (平裝, 281面, 30公分)
《心裡不正常的幻想常常使我忘記呼吸》好看嗎?作者張永騰作由「張永騰」出版,ISBN:978-957-43-8841-7(平裝,281面,30公分)...
《你怎麼可能交不到女朋友》時報文化 978-957-13-8894-6 (平裝, NT$350, 256面, 21公分)
《你怎麼可能交不到女朋友》好看嗎?作者Mr.P作由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8894-6(平裝,NT$350,256面,21公分),...