想太多是會爆炸的dcard | 就是愛看書
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慮病症緩解了!! | 就是愛看書
2021年4月8日 — 哈囉大家好我是上面這篇的原PO!,想跟大家分享我最近慮病的情況好轉了, ... 這本書叫做《想太多是會爆炸的——臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的 ... Read More
焦慮問題... | 就是愛看書
2017年8月6日 — 我是個升大二的轉學生(已錄取報到),我真的很容易焦慮,我只要準備去做一件我沒做過的事,我的焦慮感就會一直來肌肉感到緊繃晚上失眠睡不著, ... Read More
是我想太多嗎~~~~~~ | 就是愛看書
2015年1月7日 — 這個問題困惱我一陣子了~~~ 想請問各位一個男生在回覆妳訊息時有時兩三分立即回覆有時卻兩三天才回訊息這樣是不是代表這個女生對男生而言沒什麼分量啊? 會 ... Read More
要如何「不想太多」? | 就是愛看書
2014年10月22日 — 我心思比較細膩,常常會想很多很熟的朋友有時也會跟我說不要想太多但是思緒運轉好像不是我能控制的,幾乎都是自然而然一直去延伸,導致困擾很多也是從 ... Read More
不喜歡自己常常有點負面 | 就是愛看書
2019年8月21日 — 我也常常這樣,雖然之後會調適好心情,可是在很多事情上都會這樣。知道不可能讓大家喜歡,可是就是很在意別人,常常自己想太多。我是真的很沒自信。就只能 ... Read More
這種心態是什麼呢 | 就是愛看書
2021年7月31日 — 對此我有個很大的疑問,真的受到類似案件的人會一直想跟別人講述自己的 ... 說和回想是因為傷口一直沒有好,有時候還是會無法克制地想哭,內心有太多 ... Read More
心理生病該掛哪科 | 就是愛看書
2021年11月9日 — 如題我目前是懷孕21w的媽媽,但最近因為發生太多事了再加上我本來就是一個很會胡思亂想的人導致現在常常只要一個人的時候突然就哭了出來甚至也有想 ... Read More
心理板 | 就是愛看書
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想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 ... | 就是愛看書
電子書:想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環(電子書),原文名稱:The Book of Overthinking: How to Stop the Cycle of Worry,語言:繁體中文 ... Read More
想太多是會爆炸的ptt的推薦與評價 | 就是愛看書
想太多是會爆炸的ptt 在Re: [心得] 想太多也沒關係讀後感- 看板book - 批踢踢實業 ... PTT討論爆炸、粉絲敲碗的評價; 想太多是會爆炸的ptt 在報導者、PTT、Dcard、沃草 ... Read More
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《想太多是會爆炸的: 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》開朗文化 978-986-99734-4-1 (PDF)
《想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》好看嗎?作者關朵琳.史密斯(GwendolineSmith)著;黃意雯譯由「...