素食的好處 | 就是愛看書
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蔬食與素食有何差別·1有助於減重·2延緩老化·3皮膚美麗光澤·4減少慢性疾病,癌症·5心情較心平氣和·6遠離毒素,排毒體內毒素·7減少地球暖化·8保護動物 ...,2021年9月14日—「吃素」好處有這5點!降三高、環保、減肥....想防癌每天紅肉攝取量最好低於「這個」數字!·1.少吃肉能夠瘦身?·2.降三高機率?·3.癌症?·4.改善 ...,2021年10月7日—【蔬桑小知識】素食對身體會有影響嗎?吃素7大好處報你知!·1.素食營養價值高·2.塑造良好的體態·3.預防慢性病提高的風險·4.降低癌症風險·5.保護環境 ...,2022年1月14日—在飲食均衡的基礎上,含有大量...
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11種蔬食的好處!拯救地球需要你,必吃蔬食的理由! | 就是愛看書
蔬食與素食有何差別 · 1 有助於減重 · 2 延緩老化 · 3 皮膚美麗光澤 · 4 減少慢性疾病,癌症 · 5 心情較心平氣和 · 6 遠離毒素,排毒體內毒素 · 7 減少地球暖化 · 8 保護動物 ... Read More
「吃素」好處有這5點!降三高、環保、減肥....想防癌每天紅肉 ... | 就是愛看書
2021年9月14日 — 「吃素」好處有這5點!降三高、環保、減肥....想防癌每天紅肉攝取量最好低於「這個」數字! · 1. 少吃肉能夠瘦身? · 2. 降三高機率? · 3. 癌症? · 4. 改善 ... Read More
【蔬桑小知識】素食對身體會有影響嗎?吃素7大好處報你知! | 就是愛看書
2021年10月7日 — 【蔬桑小知識】素食對身體會有影響嗎?吃素7大好處報你知! · 1.素食營養價值高 · 2.塑造良好的體態 · 3.預防慢性病提高的風險 · 4.降低癌症風險 · 5.保護環境 ... Read More
一篇解析素食功效、好處及常見迷思,開啟健康均衡蔬食生活! | 就是愛看書
2022年1月14日 — 在飲食均衡的基礎上,含有大量高纖蔬果的飲食習慣,有助於降低罹患糖尿病、心血管疾病的機率,同時也能幫助身體順暢、減少有害物質停留體內的時間,進而 ... Read More
吃素帶給身體的6個好處 | 就是愛看書
2016年2月16日 — 素食資訊 · 一、減重 · 二、腸道細菌改變 · 三、獲得更多種類的營養 · 四、罹患癌症、心臟病的風險降低 · 五、越來越美麗 · 六、增強免疫力. Read More
吃素的好處& 缺點有哪些?關於吃素的常見問題及迷思 | 就是愛看書
2022年10月18日 — 吃素有哪些好處? 先為大家小結5 個吃素好處:. 養心; 減輕腸胃負擔; 環保; 降膽固醇; 體力恢復快 ... Read More
吃素的好處、缺點與迷思 | 就是愛看書
2022年3月16日 — 吃素真的那麼好嗎?吃素對於健身者的影響是什麼?那麼就讓Peeta葛格用科學研究的方式探討茹素的力量這部影片,順便帶大家了解吃素的好處與缺點, ... Read More
素食不為人知的十一大好處 | 就是愛看書
素食的好處4:可以防癌有些癌症和肉食息息相關,尤其是大腸癌,因素食中含有大量纖維素,能刺激腸蠕動加快,利於通便,使體內有害物質實時排出,降低了有害物質對腸壁的 ... Read More
素食=健康嗎?吃素不可忽略的7 大營養素!這樣吃輕鬆補 | 就是愛看書
2022年10月3日 — 現代文明病和大魚大肉、精緻的飲食型態脫不了關係,而蔬果中的纖維、營養素有助於降低慢性病的風險,當然有它的好處;只不過,素食不見得就和健康畫上 ... Read More
衞生署學生健康服務 | 就是愛看書
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《素食吃得健康》好看嗎?作者陳彥甫文由「人類智庫數位科技」出版,ISBN:978-986-373-554-0(平裝,NT$450,256面,23公分),...