與焦慮和解dcard | 就是愛看書
![與焦慮和解dcard](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年5月14日—空椅法是一種完形心理治療技術,應該也是該門派所發展的唯一方法。創始人是波-自我和解,空椅法,完形諮商,完形心理治療,與情緒對話.,2020年10月29日—分享個人聽講座的紀錄以及心得,希望對跟我一樣容易焦慮的人有所幫助(๑•̀ㅂ•́)و,這篇分享的是2020年10月份去臺北市社區心理衛生中心聽的心理 ...,2021年8月30日—最近情緒不是很穩定,也影響到生理,情緒部分總會覺得自己不夠好,或一直想讓自己成長快一點,證明自己是個有能力的人,結果中間來回思索方法就直接 ...,2021年1月6日—診斷焦慮症+輕鬱如何自我改善?心情26...
與焦慮和解書評 與焦慮和解ptt 與焦慮和解dcard 與焦慮和解電子書 與焦慮和解pdf 與焦慮和解2 與焦慮共處 與焦慮和解誠品 與焦慮和解kindle 道君百科 道君作者 自以為是亨佛萊鮑嘉的賊書評 一定要原諒嗎?: 走出錯待的9個故事 勇者(略). 11書評 飆股的長相ptt 嬰幼兒五大領域 愛情嚮導上野先生. 6書評
#討論以空椅法幫助自己與過去自我和解與對談 | 就是愛看書
2021年5月14日 — 空椅法是一種完形心理治療技術,應該也是該門派所發展的唯一方法。創始人是波- 自我和解,空椅法,完形諮商,完形心理治療,與情緒對話. Read More
但還是想喝珍珠奶茶——教你與焦慮和解 | 就是愛看書
2020年10月29日 — 分享個人聽講座的紀錄以及心得,希望對跟我一樣容易焦慮的人有所幫助(๑•̀ㅂ•́)و,這篇分享的是2020年10月份去臺北市社區心理衛生中心聽的心理 ... Read More
想找創傷療癒自我和解的書 | 就是愛看書
2021年8月30日 — 最近情緒不是很穩定,也影響到生理,情緒部分總會覺得自己不夠好,或一直想讓自己成長快一點,證明自己是個有能力的人,結果中間來回思索方法就直接 ... Read More
有以下症狀是不是心理出了問題 | 就是愛看書
2021年1月6日 — 診斷焦慮症+輕鬱如何自我改善? 心情26・留言17 · 每年免費的心理諮商. 心情41・留言15 · #問題身心科與心理諮商的差別. 心情8・留言11. Read More
無來由的焦慮 | 就是愛看書
2020年1月2日 — 是的,就如標題所述,今年才剛開始我又被不知道從何而來的焦慮壓垮, ... 因為這份恐懼會保護著我們真正的解脫是與你自己的負面情緒和解如果睡不著喝 ... Read More
焦慮型依戀是不是沒資格談戀愛 | 就是愛看書
2021年8月21日 — 交過幾個男友,最後都以「跟你在一起壓力很大」分手,現任也在最近跟我表示了,他對我很好也沒有做過讓我不安心的事,但我仍對這段關係感到不安焦慮, ... Read More
焦慮症的我-心路歷程(文長) | 就是愛看書
2021年3月20日 — ... 這篇主要是給正在經歷著焦慮症的人一個參考,也是分享身為一個焦慮症的 ... 到你我非常開心也希望大家都能夠跨過自己的心魔、跟自己和解、跟疾病 ... Read More
給不懂"焦慮症"的你。 | 就是愛看書
2017年10月2日 — 相信會點進來的都是有同理心,或是想要更了解的人,而不是來評判的。#本文先純討論焦慮症加上其他太複雜,如果用成語來說,這種人真的很杞人憂天, ... Read More
與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評 | 就是愛看書
書名:與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南,原文名稱:The Anxiety Toolkit,語言:繁體中文,ISBN:9789863616467 ... Read More
討厭自己 | 就是愛看書
2020年4月22日 — 我是個大家看起來很有自信的人,也不太會生氣,朋友也不曾看過我哭過,是個只喜歡帶歡笑給大家的人,其實這種人大部分內心很卑微,至少我是這樣, ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《清醒夢鍛鍊法: 開啟你的創造力和意識能力的強大工具,幫助你覺察自我、克服恐懼、引發潛力》本事 978-957-9121-87-3 (平裝, NT$380, 204面, 21公分)
《清醒夢鍛鍊法:開啟你的創造力和意識能力的強大工具,幫助你覺察自我、克服恐懼、引發潛力》好看嗎?作者克莉斯汀.拉馬克(Kr...