麵 腸 健康嗎 | 就是愛看書
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這真是天大的誤會,不是有個「麵」就是精製澱粉食物喔!麵腸是如何製作呢?...因為她吃素,常吃白饅頭、白土司等,結果她突然問我一句:「麵腸是不是一樣也不能吃?,營養成分·熱量(kcal).138·水分(g).67.5·蛋白質(g).20.6·脂肪(g).1.9·碳水化合物(g).9.7·鈉(mg).47·膳食纖維(g).0.6·膽固醇(mg).0 ...,2021年6月25日—上圖,我說的麵腸是這種的。這是成分表,20.6欸!,所以…我可以把麵腸當作肉吃嗎?爬了半天文實在是沒有結論。Btw網路上說小麥蛋白配著豆製品會更好 ...,2020年2月18日—麵腸:熱量138大卡、碳水化合物10克、蛋白質21克...
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營養師這幾天在衛教糖尿病患的時候,遇到一位阿姨,我跟她說 ... | 就是愛看書
這真是天大的誤會,不是有個「麵」就是精製澱粉食物喔!麵腸是如何製作呢? ... 因為她吃素,常吃白饅頭、白土司等,結果她突然問我一句:「麵腸是不是一樣也不能吃? Read More
麵腸 | 就是愛看書
營養成分 · 熱量(kcal). 138 · 水分(g). 67.5 · 蛋白質(g). 20.6 · 脂肪(g). 1.9 · 碳水化合物(g). 9.7 · 鈉(mg). 47 · 膳食纖維(g). 0.6 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
麵腸可以當蛋白質攝取來源嗎? | 就是愛看書
2021年6月25日 — 上圖,我說的麵腸是這種的。這是成分表,20.6欸!,所以…我可以把麵腸當作肉吃嗎?爬了半天文實在是沒有結論。Btw網路上說小麥蛋白配著豆製品會更好 ... Read More
【好食課熱量圖鑑】營養師解析各式豆腐及素料的營養素報你知! | 就是愛看書
2020年2月18日 — 麵腸:熱量138大卡、碳水化合物10克、蛋白質21克、油脂2克 ... 市面上有各式各樣素料如素雞、麵輪、麵腸等等,但是標上「純素」是否就代表健康呢? Read More
素食藏熱量地雷!爆肥冠軍跌破眼鏡 | 就是愛看書
2022年4月19日 — 有不少人為了健康養生、環保或宗教等考量,而選擇開始吃素生活,但你知道素食也藏有熱量 ... 你知道素食也藏有熱量地雷嗎? ... 十三、麵腸137kcal Read More
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聰明吃素...素食的優良蛋白質來源 | 就是愛看書
(轉載自~大林健康便利貼) 大家好,我是大林慈濟醫院營養師黃育華, ... 水洗出來後再製作的產品,像是麵筋也有人叫做麵泡、麵腸、麵輪、皮絲,皮絲也有人叫素麵鴨、麵 ... Read More
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