總是在生氣的人其實是「缺乏愛」 | 就是愛看書
![總是在生氣的人其實是「缺乏愛」](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2020年12月21日—缺愛的人,特別愛生氣...人在生氣時,多是因為他人的行為讓自己不滿,想要別人做出改變。就像女友生氣男友不夠體貼、太冷漠,爸媽生氣孩子不用功很懶惰。
![總是在生氣的人其實是「缺乏愛」](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
俄國哲學家車爾尼雪夫斯基說過:「憤怒是無能者的安慰。」
喜歡生氣的人,忍受不了他人一點批評,稍不如他意,就會反駁對方。
不懂得包容和忍讓,也無法控制自己的情緒。
人在生氣時智商會降低,他們寧願給人淺薄無知的印象,也要選擇這種表達方式。
為什麼他們會這樣做呢?其實背後的原因是缺愛。
人在生氣時,多是因為他人的行為讓自己不滿,想要別人做出改變。
就像女友生氣男友不夠體貼、太冷漠,爸媽生氣孩子不用功很懶惰。
這時他們需要的是尊重、理解、認同、重視、體貼、關懷等等愛的表現。
他們用生氣讓對方做出改變,希望能得到正面回饋,但有時憤怒卻會直接讓關係中止。
常有人說愛生氣的人很可憐,身體一定不好,他們不只缺愛,也缺乏社交能力。
他們不知如何使用生氣以外的方式讓對方改變,只好採取這種做法。
曾經看過一位很愛罵員工的老闆,人家勸他不要這樣,他卻理直氣壯地說:「不然怎麼辦?不罵都不會做事啊!」
他無法用更好的管理方法使員工改變,只能生氣,讓員工一臉不滿地在他底下工作。
當你學會不再用生氣去得到好的回饋,你就不會總是先生氣。
學會表達自己內心真正在意的事,女友一直生氣男友太冷淡、回訊息太慢,其實她需要的是對方多關注自己。
但卻一直把焦點放在其他事上,她沒用心關心自己真正的索求才會如此。
明確表達後,再給予對方一個馬上可以實現的作法,相信多數人都會照做,畢竟正常人都不會故意把關係打壞。
你要的只是好的回饋,用其他方式表達,得到的機會更大。
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