朋友得了抑鬱症,現在想死,應該怎麼安慰他? | 就是愛看書
2022年6月11日—再說,死了就真正解脫了嗎?如果去到更痛苦的地方怎麼辦?3#知心弧心理.什麼安慰也是效果不 ...
別去安慰,你若真的擔心他會去自殺,你就放下手裡的一切工作和生活去陪伴他,看著他別讓他採取實際行動!
並用一種合適的方式告訴他:你現在處於人生最艱難的時期,作為朋友我願意陪著你在你需要我的任何時候!
然後最好找一位專業的心理諮詢師做下心理干預。我曾經看過一個案例,諮詢師面對一個說想自殺的心裡崩潰的病人。
諮詢師說那你去試試看怎麼個死法,那個人驚呆了,他沒想到諮詢師會這麼說,然後諮詢師羅列出各種死法,大多都很痛苦,於是病人就遲疑了。然後諮詢師繼續說既然死都不怕了,為什麼不在死之前把自己想做但一直沒做的事給做了?於是就讓病人寫下“遺願清單”,然後一個一個去完成,約定一定要完成這些清單後再見一次面在決定到底死不死和怎麼死。
然後三個月後他們再次見面,病人去做了自己一直很想去做但一直沒做成的事,他發現如此自由的做自己真他媽爽,於是打消了自殺的念頭,因為他還有好多繼續想做的事……
這個方法有點冒險,最好由專業的諮詢師去操作試試看。
還有我想說一個人真想死,是不會讓別人知道的,說想死的大多都是不敢死的,所以這個度很難把握。
僅供參考。記著一定要鼓勵他去做哪怕在別人眼中傻逼的不行但就是他想做的任何事都可以!記著,不傷害自己,不傷害別人,不傷害社會,有什麼不可以去做呢?
人一旦可以自由做自己,就一定不會去死,因為自由做自己真他媽爽。
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