Veggie Care 素學系 | 就是愛看書
我們致力推出更多種純素食者也能安心食用的保健食品,講究100%無動物成分、無動物...素學系為茹素者提供每日所需的足量營養,讓家中長輩、外食族都能安心補充營養。
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2022素食保健食品推薦 | 就是愛看書
2022年10月13日 — 素食者會缺乏哪些營養?該如何補充保健食品? · 飲食建議:選擇蛋奶素,以植物性蛋白+動物性蛋白(如:蛋、奶類)的方式會更理想。 · 飲食建議:選擇蛋素, ... Read More
Veggie Care 素學系 | 就是愛看書
我們致力推出更多種純素食者也能安心食用的保健食品,講究100%無動物成分、無動物 ... 素學系為茹素者提供每日所需的足量營養,讓家中長輩、外食族都能安心補充營養。 Read More
【2022精選】最完整35款素食保健食品推薦 | 就是愛看書
2021年10月15日 — 最完整28個素食營養補充品品牌比較表 ; 素天堂輔酶素Q10膠囊, HPMC植物膠囊, $699/60顆 ; 素天堂植物精萃酵素, HPMC植物膠囊, $699/60顆 ; 好立善維他命C發泡 ... Read More
你是素食者嗎? 考慮這11種補充品和超級食物 | 就是愛看書
2021年2月19日 — 奇異籽 — 奇異籽含有豐富的Omega-3脂肪酸,以超低的熱量提供大量的營養。 · 亞麻籽 — 亞麻籽與奇異籽籽類似,也含有豐富的ω-3脂肪酸以及素食者所需的蛋白質 ... Read More
吃素素食飲食容易營養缺乏失衡嗎?營養師推薦6 大飲食原則與 ... | 就是愛看書
所以透過保健食品/補充品/補品的適量攝取,其實是很方便又高效的方式,這邊也為大家整理了比較推薦選擇的保健食品/補充品/補品種類。 吃素/素食飲食者推薦保健食品/補充品/ ... Read More
推薦給素食者的7 種補充品 | 就是愛看書
素食者的綜合營養補充品輕鬆達到健康管理 | 就是愛看書
2020年8月25日 — Veggie Care素食者綜合補充膠囊是一款All in one的純素綜合營養品。替茹素者全面性補充不易攝取到的營養素,含酵母來源維生素B群(B1、B2、B6、B12、葉酸 ... Read More
素食者要小心!4 種容易缺乏的營養素 | 就是愛看書
2020年4月4日 — 建議蛋奶素食者每天要固定要進食雞蛋和牛奶,而純素者則要增加進食各種豆類(例如黃豆、黑豆),堅果和種子類(花生、杏仁、南瓜籽)和全谷麥類(藜麥、 ... Read More
素食飲食:素食者如何補充營養 | 就是愛看書
2017年11月27日 — 素食者最容易缺乏的營養和補充方法 · 蛋白質: 豆類食品中含有不少蛋白質,像是豆腐、豆干、豆漿、青豆、大豆等食物,都可以從中攝取足夠的蛋白質。 Read More
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《素食吃得健康》人類智庫數位科技 978-986-373-554-0 (平裝, NT$450, 256面, 23公分)
《素食吃得健康》好看嗎?作者陳彥甫文由「人類智庫數位科技」出版,ISBN:978-986-373-554-0(平裝,NT$450,256面,23公分),...