何權峰 | 就是愛看書
![何權峰](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年1月12日—最貼近人性的心靈作家何權峰全新力作,教你掌握心態的力量,成就更美好的人生。喜歡這本的人,也看了.
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人生停滯不前,不是自己能力不夠,而是不相信。 相信自己「做得到」,就會堅持; 認為自己「做不到」,則會很快放棄。
你如何看待自己,決定你成為什麼樣的人。 所有外在的障礙都是來自於內心的障礙, 讓自己看起來開心,就會真的開心。
你不必覺得今天是美好的一天,只要表現得像是就好了。 假裝成自己所希望的那種人,就會逐漸變成那種人。 多留意美好的事物,就會發現事情真的如此美好。
你尋找什麼,就會發現什麼世界。 改變心態,就能成就更美好的人生。 當你動心轉念,展露微笑,生活也將以微笑回應。
快樂並不是在外面,它是在你心裡面。 心沒問題,一切都沒問題;心轉變了,世界也會跟著改變。 心態一轉,格局便不一樣,人生也會因此而豁然開朗。
★給想要改變的你,美好心靈處方籤★
能夠保持微笑的五種心態 ▍謙卑心,承認無知是求知的第一步 ▍感恩心,別把習以為常視為理所當然 ▍包容心,為多大事生氣就有多大氣度 ▍平常心,一切不如意都只是暫時 ▍快樂心,心態決定你的狀態
能夠改變生活的五種選擇 ▍專注力,多留意美好事物、幸福時刻 ▍影響力,讓你的存在,成為別人的祝福 ▍主動力,凡事都為自己的快樂而做 ▍改變力,想改善情緒,從改變行為開始 ▍習慣力,美好的結果,源自於重複
作者簡介
何權峰
最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。
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