【好書推薦】我想愛你所不能愛的自己 | 就是愛看書
2022年1月20日—【好書推薦】我想愛你所不能愛的自己...真正的愛是我可以接納那個連你自己都排斥的自己。...誠如心理學的書如何吸引我?
圖片來源:博客來誠如心理學的書如何吸引我?[1]提到我為何喜歡閱讀心理學的書,若是只能推薦一位心理諮商師的書,我會推薦大家去看看叢非從老師的書,他是一位中國國家二級心理諮詢師,也是一位薩提爾模式心理師,去年我已經讀完《不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己》[2]、《堅強很好,脆弱也沒關係》[3]而收穫滿滿,近日又讀完叢老師最新的一本著作,決定要撰文與大家分享。
之所以會想推薦叢老師的書是他的寫作方式與其他心理諮商書有所不同,多數的諮商師大概都是分析個案,並且以客觀專業的角度來傳遞知識,而叢老師特別不同的是會以自身的經驗出發,剖析那個與常人無異的自己,並且深刻地描繪自身的感受,也坦承自己曾經尋求其他諮商師的協助,一針見血又幽默風趣的筆鋒總是讓人會心一笑。
以下,稍微跟大家分享一下書中的精彩內容:
在這個世界上,有三種東西人憋著會很難受:情緒、話語、尿叢老師語錄:
所謂幼稚,就是既憋不住尿,又憋不住話與情緒。 所謂不夠成熟,就是只能憋得住尿,卻憋不住話與情緒。 所謂成熟,就是既憋著住尿,又憋得住話與情緒。 所謂衰老,就是憋得住話與情緒,卻憋不住尿了。是不是覺得讓人噴笑又非常有道理呢?而你,是哪一種人呢?
「都是我不好」的想法,其實是種自戀乍聽之下會覺得怪怪的,但仔細想一下,若是發生什麼事情都覺得跟自己有關,是不是太把自己當一回事了?很多事情發生的原因是外在因素,也可能只是因緣際會,但總是會有一種人容易把所有事情都連結到自己身上,似乎所有的壞事降臨都與自己有關或是自己運氣不好,為什麼會如此呢?探究原因是許多事情容易在他們內心無限放大,被否定與拒絕並非世界末日,而是一種非常正常的現象,然而有些人總是無法理解而錯誤解讀。
叢老師語錄:
他拒絕或否定你,有時候是因為你不好。 他拒絕或否定你,有時候是因為他不好。 ...《我想愛你所不能愛的自己》:成功的戀人就像成功的父母 | 就是愛看書
【好書推薦】我想愛你所不能愛的自己 | 就是愛看書
【好書推薦】我想愛你所不能愛的自己 | 就是愛看書
博客來 | 就是愛看書
我想愛你所不能愛的自己 | 就是愛看書
我想愛你所不能愛的自己 | 就是愛看書
我想愛你所不能愛的自己 | 就是愛看書
文末抽三本新書《我想愛你所不能愛的自己》 〈沒有負能量 | 就是愛看書
朱亞君》我想愛,你所不能愛的自己 | 就是愛看書
朱亞君》我想愛,你所不能愛的自己 | 就是愛看書
《堅強很好,脆弱也沒關係: 認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率》蘋果屋 978-986-06195-1-5 (EPUB)
《堅強很好,脆弱也沒關係:認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率》好看嗎?作者叢非從著由「蘋果屋...