[問題] 焦慮症吃藥多久會有效 | 就是愛看書
![[問題] 焦慮症吃藥多久會有效](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
推ChiaChi2018:bzd吃完馬上就有效焦慮症還是要靠呼吸跟冥想還有認11/0519:03...water1056:把自己困住容易焦慮感上升,目前自己備有緊急鎮靜藥, ...
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[分享] 關於焦慮症(2) | 就是愛看書
2022年4月16日 — 那根據網路上面許多人的經驗分享面對焦慮的方法有很多那我們想要提醒大家一下是可以先選擇一個容易做到的持續做一陣子就好不需要一下嘗試太大、給自己 ... Read More
[問卦] 每天都過得很焦慮怎麼辦 | 就是愛看書
早上七點起床開始, 靜止心跳就一直破百, 焦慮到很想死, 不知道怎麼辦, ... RonArtest93: 比較容易接觸到第一念。36.225.247.20 04/23 12:48. Read More
[問題] 很容易為小事擔心? | 就是愛看書
我是天生容易搞操的未雨綢繆型人優點是因為真的很謹慎小心幾乎不會犯粗心大意的錯也常在危機前就因為知道有所預備所以不會讓自己陷入很糟無可挽救的 ... Read More
[問題] 徵求焦慮症就診身心科經驗 | 就是愛看書
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.188.176 (臺灣) ※ 文章網址: ... 我個性容易緊張+甲亢+焦慮症,後兩者吃藥中, 05/24 22:55. Read More
[問題] 心裡常常因為突發小事覺得很焦慮 | 就是愛看書
最近不知道怎麼了常常會為了突發的小事感到很焦慮是年紀大了嗎像是幾樣東西明知用久了一連串的接著東壞西壞的讓我感到很焦慮陷入到底要修理還是再花錢 ... Read More
[問題] 焦慮症吃藥多久會有效 | 就是愛看書
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[心得] 《鬆綁你的焦慮習慣》現代人必學的法則 | 就是愛看書
尤其當我們遇到壓力、不確定性和恐懼的時候,我們很容易就掉進「焦慮」的習慣迴圈。我們該如何擺脫這種負面的循環呢? 這本書在說什麼? 《鬆綁你的 ... Read More
[心情] 有關焦慮... (文長) | 就是愛看書
大學時候讀設計系會時時焦慮很多做不完的事情每天心裡想著所有代辦事項深怕自己漏了哪項但發現設計系很少有做完事情的一天多數同學可以很自在想放鬆的 ... Read More
[心情] 被醫生診斷焦慮後,人生改觀分享 | 就是愛看書
... 一直被罵,回家都不自覺流淚一直沒辦法忘記早上被罵的事第一個星期晚上完全睡不著,直接去看身心科被醫生診斷是壓力過大,加上本身容易緊張所以就 ... Read More
[討論] 有人也是很容易焦慮的性格嗎 | 就是愛看書
As title其實也不知道這算不算焦慮但我從小到大看到警察、老師、教官等等的有權威的人迎面走來心中就會有種很害怕的感覺明明自己也沒做錯什麼事,但就是希望不要看到 ... Read More
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《練習不焦慮: 96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版)》遠流 978-957-32-9039-1 (EPUB)
《練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版)》好看嗎?作者有川真由美著;張玲玲譯由「遠流」出版,ISBN:978-957-...
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