成熟面對沒有結果的曖昧,這次要先做那個「不喜歡」的人 | 就是愛看書
![成熟面對沒有結果的曖昧,這次要先做那個「不喜歡」的人](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2019年6月13日—成熟面對沒有結果的曖昧,這次要先做那個「不喜歡」的人·承認自己喜歡,並告訴自己必須放下這段感情·Unfollow對方的IG,或是Mute所有動態也行·列出他 ...
![成熟面對沒有結果的曖昧,這次要先做那個「不喜歡」的人](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
學生時期的曖昧時,空氣總是充滿粉紅泡泡,享受在一起的美好觸電,比真的談戀愛還要甜。只是脫離學生以後,成人的曖昧比想像中的要複雜太多,可以做盡情侶會做的事,但只要沒有那句「在一起」,就不算交往,擋在一段關係之前的曖昧,永無止盡,讓人心裡疲憊。
談過幾段感情,其實曖昧到一定程度,就能明確感覺對方是否真的想交往或喜歡自己,意識「他不喜歡我」之後,這份沒有出口的曖昧開使走味變苦,沒有盡頭的單戀,實在煎熬。
我們已經到了可以成熟面對沒結果曖昧的年紀,但要怎麽放下這份喜歡?也許可以試試看這些方法。
承認自己喜歡,並告訴自己必須放下這段感情
很多人在面對沒結果的曖昧時,第一個想法是逃避,否認自己真的喜歡對方,到處約會,洗腦自己其實沒有陷入太多。把感情壓在心底的後果,就是無意識的越陷越深,反而加倍痛苦。
喜歡一個不喜歡自己的人並不丟臉,只是一個很快就會被遺忘的人生歷程而已,先承認自己真的喜歡上了、傷心了,想哭就盡情哭。釋放情緒,讓心清楚認知自己即將失去某個東西,為這份沒有結果的感情做出明確切割。
Unfollow 對方的IG,或是 Mute 所有動態也行
社群媒體絕對是讓人無法輕易抽離感情的兇手,限時動態多打一個字都會疑神疑鬼、某個時間上傳 Post 也會讓你心神不寧,他的每個舉動都能牽動你的情緒,越參與他的生活,就會越延長心痛的時間。
Unfollow 他吧!如果怕傷感情,至少也要先 Mute 他的所有動態,不看不聽一段時間,讓自己的心情回歸平穩狀態,漸漸拿回情緒的主導權,不被牽著走,也就能更理性地面對該處理的感情。
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