博客來 | 就是愛看書
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南聲讀後 | 就是愛看書
2021年6月2日 — 然而,也正因為本書過度強調工具與速成性特質,讓讀者至多只能理解,未盡然可以靈活運用書中概念,比較像是對心理學的敲門磚,適合普羅大眾短期內掌握情緒 ... Read More
【讀書會好書】不焦慮的心理課(上) | 就是愛看書
2021年10月10日 — 繼上月的「心智鍛鍊」後, 10月份好書是「不焦慮的心理課」! 這是一本封面很可愛,內容很實用的書, 書中將現代人的「焦慮」心態做了全面的討論, ... Read More
不焦慮的心理課:心理學博士教你活用科學方法 | 就是愛看書
2021年5月25日 — 《不焦慮的心理課》電子書- 你很容易太過焦慮嗎?你為各種人生議題感到不安嗎?30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病,看完它, ... Read More
不焦慮的心理課 | 就是愛看書
不焦慮的心理課: 心理學博士教你活用科學方法, 消解生活中的不安與混亂, 不再窮忙!:你很容易太過焦慮嗎?你為各種人生議題感到不安嗎?30堂課60個心理處方箋, ... Read More
心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再 ... | 就是愛看書
2022年1月29日 — 閱讀筆記《不焦慮的心理課:心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!》 情緒爆發前理性對待情緒的方法解套五步3W2O原則↓↓ ... Read More
[講座] 服一帖不焦慮的處方籤 | 就是愛看書
長年致力於讓更多人因為認識心理學而受惠,目前經營「生活中的心理學博士」、「心理學博士陪你輕鬆育兒」等網路平台。 著有:《不焦慮的心理課》、《心的年齡,你決定 ... Read More
對我真實有效的3件事和3本書推薦,幫你克服工作上的職涯焦慮 | 就是愛看書
推薦的第一本「壓力管理大腦使用手冊」是當情況發生時可以立即採取的行為,這本「不焦慮的心理課」像是通識課程,帶你認識焦慮和相對應的情況這件事,好看。 Read More
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《活出率真: 本來的你,就很好》時報文化 978-957-13-8891-5 (PDF)
《活出率真:本來的你,就很好》好看嗎?作者福森伸著;CrystalTsai譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8891-5(PDF),以下...
《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-5-3 (EPUB)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-5-3(EPUB),以下為此書詳細資訊:書名:其...
《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8792-5 (PDF)
《彈性習慣》好看嗎?作者史蒂芬.蓋斯著;江威毅譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8792-5(PDF),以下為此書詳細資訊:...
《接住墜落的青少年: 我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》寶瓶文化 978-986-406-233-1 (平裝, NT$350, 320面, 21公分)
《接住墜落的青少年:我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》好看嗎?作者蔡宜芳著由「寶瓶文化」出版,ISBN:978-986-406-23...
《接住墜落的青少年: 我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》寶瓶文化 978-986-406-232-4 (EPUB)
《接住墜落的青少年:我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》好看嗎?作者蔡宜芳著由「寶瓶文化」出版,ISBN:978-986-406-23...
《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8780-2 (EPUB)
《彈性習慣》好看嗎?作者史蒂芬.蓋斯著;江威毅譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8780-2(EPUB),以下為此書詳細資訊...
《清醒夢鍛鍊法: 開啟你的創造力和意識能力的強大工具,幫助你覺察自我、克服恐懼、引發潛力》本事 978-957-9121-87-3 (平裝, NT$380, 204面, 21公分)
《清醒夢鍛鍊法:開啟你的創造力和意識能力的強大工具,幫助你覺察自我、克服恐懼、引發潛力》好看嗎?作者克莉斯汀.拉馬克(Kr...
《活出率真: 本來的你,就很好》時報文化 978-957-13-8890-8 (EPUB)
《活出率真:本來的你,就很好》好看嗎?作者福森伸著;CrystalTsai譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8890-8(EPUB),以...
《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-6-0 (PDF)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-6-0(PDF),以下為此書詳細資訊:書名:其實...