6 大懷孕禁忌是真是假?醫師解答:孕婦泡溫泉 | 就是愛看書
![6 大懷孕禁忌是真是假?醫師解答:孕婦泡溫泉](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2020年9月9日—旅程中,應避免吃生冷、不乾凈或吃不慣的食物,以免造成消化不良、腹瀉等身體不適。此外,懷孕時因荷爾蒙變化,會使腸胃蠕動變慢,加上增大的子宮擠壓腸道 ...
![6 大懷孕禁忌是真是假?醫師解答:孕婦泡溫泉](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
網路上流傳著各式各樣的懷孕禁忌,最常見的類型包括吃了哪些食物、做哪些事情會對胎兒造成傷害等,時常讓孕婦感到困惑又害怕。到底哪些說法是真的,哪些只是謠言呢?
1. 在懷孕中後期,睡覺時沒有靠左側躺睡,會造成胎兒死亡?
臺安醫院婦產科主治醫師傅佩德表示,會建議在懷孕中後期採用左側臥姿,是因為下腔靜脈接近身體的右側,隨著懷孕週數增加,子宮愈變愈大,當平躺或右側躺時,子宮較容易壓迫到血管,影響血液循環。
當下半身的靜脈較無法順利回流,可能會造成血壓下降、心跳加快等現象,也可能連帶影響到子宮的血液循環。然而,造成胎兒死亡的因素非常多,像如果孕媽咪本身就有一些健康問題,也會增加胎兒死亡的風險,不宜直接斷定孕婦平躺、右側躺一定會導致胎兒死亡。在懷孕中後期,孕媽咪可以儘量嘗試左側睡,但如果睡覺途中翻身成其他的姿勢,也不必太過擔憂。
2. 懷孕時不應吃生食?
李斯特菌是生活中普遍可見的細菌,會經過汙染的食物、水進入身體,如果孕媽咪在懷孕時遭受李斯特菌的感染,可能會出現發燒[1]、腹瀉等現象,也可能經胎盤或產道垂直傳染給新生兒。因此,建議在懷孕期間應儘量少吃生食及更注重飲食衛生。
傅佩德醫師表示,「懷孕期間可以吃新鮮蔬果,但要記得徹底清洗並且最好現洗現吃,如果食物已經放在室溫下超過半小時,很可能已經孳生細菌了,不建議繼續食用。」另外,孕媽咪也要注意保存食物的方式,把食物放到冰箱時,要記得將生熟食分開放,以免食物遭受汙染。他提醒,「有些人家裡有養雞,認為土雞蛋比較新鮮、有營養價值,直接食用母雞下的蛋,但雞蛋沒有經過消毒、殺菌,被母雞的糞便所污染的機率較高,雞蛋上殘留的菌種也可能更多,不建議直接食用。」
3. 懷孕時養寵物,容易得傳染病?
在動物當中,尤其以貓最容易受到弓漿蟲的感染,若孕婦被傳染,弓漿蟲可能會入侵胎兒的中樞神經系統,影響胎兒的腦部發育。然而,傅佩德醫師指出,因為寵物而感染弓漿蟲的機率非常低,除非寵物是經過認養,或者孕媽咪常常會...
10種最常見懷孕禁忌,產科醫師把關破解 | 就是愛看書
6 大懷孕禁忌是真是假?醫師解答:孕婦泡溫泉 | 就是愛看書
孕婦不能吃什麼?4大禁忌食物與懷孕初期關鍵營養 | 就是愛看書
孕婦飲食 | 就是愛看書
懷孕初期飲食禁忌&全孕期生活禁忌、民俗禁忌解析 | 就是愛看書
懷孕禁忌大破解!帶您了解30個懷孕禁忌都是真的嗎?(上) | 就是愛看書
懷孕禁忌百百種~民俗懷孕禁忌 | 就是愛看書
破解常見懷孕禁忌與習俗 | 就是愛看書
破解!懷孕禁忌的30個常見迷思 | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《禁忌錄: 屍變》春天出版國際 978-957-741-331-4 (平裝, NT$200, 256面, 21公分)
《禁忌錄:屍變》好看嗎?作者笭菁作由「春天出版國際」出版,ISBN:978-957-741-331-4(平裝,NT$200,256面,21公分),以下為此...