積極、正向,自制力:培養正能量的8堂微練習>內容連載 | 就是愛看書
2021年7月7日—擁有良好的心境會感到活著是美好的,但只有理解了快樂的真諦,才能真正快樂起來。任何事物都有積極的一面和消極的一面。如果你是積極的,正面的思考會幫助 ...
第一個行為習慣 擁有快樂心境的習慣 快樂是一種習慣,是一種發自內心的情感,是一種美妙的內心感受。快樂的人生才是成功的人生。擁有良好的心境會感到活著是美好的,但只有理解了快樂的真諦,才能真正快樂起來。任何事物都有積極的一面和消極的一面。如果你是積極的,正面的思考會幫助你克服困難,看到樂觀的一面;如果你是消極的,你所看到的就是悲觀失望的一面。所以我們要養成讓自己快樂的習慣,才能為自己營造快樂的心境。 給自己一個希望,讓生活變得更加美麗希望,看似很平淡的兩個字,卻包含著各種不同的內涵。試著每天給自己一個希望,靠自身的努力和嘗試去創造,不斷進取、不斷探索、不斷發展,事業就會成功,就會有所進步,生活也會因此而變得更加美麗。
有位醫生素以醫術高明享譽醫務界,他的事業蒸蒸日上。但不幸的是,就在某一天,他被診斷患上了癌症。這對他就如當頭一棒,使他一度情緒低落。但是,最終他不但接受了這個事實,而且他的心態也為之改變了,變得更加寬容、更加謙和、更懂得珍惜現在所擁有的一切。在勤奮工作之餘,他從沒有放棄過與病魔搏鬥。就這樣,他已平安度過了好幾年。有人驚訝於他的事情,就問他是什麼神奇的力量在支撐著他。
這位醫生笑盈盈答道:「是希望,幾乎每天早晨,我都給自己一個希望,希望我能多救治一個病人,希望我的笑容能夠溫暖每個人。」我們可以看出,這位醫生不但醫術高明,做人的境界也達到了一定的高度。是的,在這個世界上,有許多事情是我們難以預料的。但是,我們不能控制際遇,卻可以掌握自己;我們無法預知未來,卻可以把握現在;我們不知道自己的生命到底有多長,但我們卻可以安排當下的生活;我們左右不了變化無常的天氣,卻可以調整自己的心情。只要活著,就有希望,只要每天給自己一個希望,我們的人生就一定不會失色。
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《立下界限: 卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,做一個溫柔且堅定的你》天下雜誌 978-986-398-666-9 (平裝, NT$380, 292面, 21公分)
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《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-6-0(PDF),以下為此書詳細資訊:書名:其實...