死亡焦慮(心理學) | 就是愛看書
![死亡焦慮(心理學)](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
死亡焦慮是對自身死亡的想法而產生的焦慮,也被稱為死亡恐懼症(thanatophobia)。但是死亡焦慮不同於死亡恐懼症,後者是面對已死或垂死的他人而產生的恐懼。
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死亡焦慮是對自身死亡的想法而產生的焦慮,也被稱為死亡恐懼症(thanatophobia)。[1]但是死亡焦慮不同於死亡恐懼症,後者是面對已死或垂死的他人而產生的恐懼。[2]
對死亡的思索可能引發焦慮[3],在臨床中,如果這種焦慮長期持續,並影響到了日常生活,那麼精神醫師可能會將其歸類為病態或異常[4][5][6] 。面臨死亡的老年人更容易產生死亡焦慮,因此他們此時會出現更多的身體問題和心理問題。[7]
當人出現死亡焦慮心理,他在談論任何與死亡相關的話題時都會展現出過多的謹慎和恐懼態度。[8]
研究表明,死亡焦慮包含了多種不同的心理狀況。[9]使用認知行為療法可以減少死亡焦慮。[10]
羅伯特·朗斯區分了三種類型的死亡焦慮:[11]
面對生存威脅的死亡焦慮 編輯面對生存威脅的死亡焦慮(Predatory death anxiety)源於對受到傷害的恐懼心理。[12] 它是最古老,也是最基礎的死亡焦慮形式,[13] :615,它或許起源於最初單細胞生物對環境的適應。單細胞生物需要對外界威脅作出反應,以增加生存的可能性。[14] :616 在人類中,掠奪性死亡焦慮是由各種危險情況引起的, [13] :617它可以調動起個人的適應性資源,並引發戰或逃反應,包括積極努力對抗危險或試圖逃避威脅的行動。[13] :617
互害行為的死亡焦慮 編輯互害行為的死亡焦慮(Predation or predator)涉及到人類相互之間生理與心理上的傷害行為。這種形式的死亡焦慮常常伴隨着無意識的內疚感。[15] [16] 而這種內疚反過來又會激勵人們做出傷害他人或自我傷害的行為。[17]
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