皮質醇 | 就是愛看書
![皮質醇](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2011年8月10日—過低多易致衰弱疲勞皮質醇長期處於低水平時,人體的表面徵狀與皮質醇高時相反。楊醫生稱,而皮質醇偏低,則會導致身體血糖的新陳代謝失調,使人感覺 ...
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適當水平 助應付逆境 皮質醇學名是「腎上腺皮質醇」(Cortisol),它是由人體腎上腺及睾丸等在正常情況下所製造的荷爾蒙。香港西醫工會主席楊超發醫生表示,人體的腎上腺在人遇到特殊的情況或刺激時會大量分泌皮質醇,讓身體可以應付一些緊急需要,所以,皮質醇又屬於「壓力性荷爾蒙」的一種。當人面對壓力時,它就會使人的血壓稍為上升,讓人的注意力變得集中、感覺變得敏銳。舉例說,當人突然遇上野獸襲擊時,體內便會分泌皮質醇,讓身體能即時作出攻擊或逃跑(fight or flight)的反應。但當攻擊或逃跑過後,隨著壓力的消失,人的皮質醇便會漸漸回落至正常水平。對人來說,適量的皮質醇分泌是必要且健康的。他表示,皮質醇能加促人體血液循環,並刺激細胞釋放葡萄糖、脂肪及氨基酸,增加身體能量。在一健康個體循環,皮質醇之值跟隨一個每日兩次的模型。最高值是在晨間醒來時而最低值在夜裡。
過多易致緊張及肥胖 皮質醇有助人們處理壓力,但並不表示人體的皮質醇處於高水平,就是一件好事,相反,分泌過量的話,它會影響人體的健康。楊醫生指出,當人長期受到壓力,皮質醇分泌過量時,除了會令人精神緊張外,還會令人體製造白血球細胞的活動能力受到破壞,抑制了免疫系統功能,使免疾系統細胞不能互相通報攻擊侵入者的信息,這樣,人體組織就會加速損壞,失去自行修復受損細胞功能,容易感染患慢性疾病,如糖尿病等;又會加增心血管疾病,如中風、冠心病;關節也會過早老化,出現骨質疏鬆和慢性疼痛等。而大腦只集中面對潛在危險,引致憂慮和抑鬱,不能思考愉快事情,此外又會令大腦細胞受損,影響記憶力、睡眠及集中力。皮質醇高還會刺激身體各部分儲存的脂肪,導致人患上『中央肥胖』。若皮質醇難以回落至正常水平,食慾會大增,同時肌肉亦會流失,新陳代謝減慢,脂肪難以燃燒,使身體出現「蘋果」身形。
當人體皮質醇水平高據不下,會令人體患上庫欣氏症候群(Cushing Symdrom)。其徵狀包括體重增加、特殊的脂肪分布形成的『中央肥胖』、背頸部脂肪沉積(水牛肩)、鎖骨上脂肪墊、及月亮臉。有些女性病例,因腎上腺男性荷爾蒙分泌過多而造成多毛症、暗瘡及月經失調等。過多的皮質醇也會造成耗損性狀態,包括皮膚變薄、容易瘀血、消化性潰瘍等,亦會引致高血...
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《腎上腺疾病新知》好看嗎?作者社團法人中華民國內分泌學會編著由「內分泌學會」出版,ISBN:978-986-97559-3-1(平裝,208面...