有力的工具 | 就是愛看書
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2021年6月17日—綜合學者的研究,總的來說,自我認同是個人具有一種清楚明確的自我肯定;從心理動力及心理社會兩方面,認為認同是一種自我結構(Self-structure)、一種個人 ...
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A Coaching Power Tool Created by Vivian Wang (Career Coach, TAIWAN)
一. 定義認同作用(Identity)是指人格發展中對父母、重要他人、理想人物以及自我之言行,產生模仿、再製或價值觀一致的內在心理歷程。「認同作用」一辭源自心理分析學派大師佛洛依德(Sigmund Freud)的觀點;他認為人格的組成包括了本我、自我與超我三部分。後繼的許多心理學者亦皆強調認同作用的重要性,其中,由新佛洛依德學派艾利克遜(E. Erikson)奠基在佛氏的理念上所提出的「自我認同」(Self-identity)、以及其後續學家提出的基本定義,是指人的自我定位及自我意識。自我定位則是指人在特定環境中的自我把握和自我創造、以及與其相應的歸屬感。綜合學者的研究,總的來說,自我認同是個人具有一種清楚明確的自我肯定;從心理動力及心理社會兩方面,認為認同是一種自我結構(Self-structure)、一種個人的驅動力、信念、自我價值、乃至生活經歷等而形成的內在自我建構。自我認同內在建構發展的愈好,個人愈能察覺自己的獨特性,而能使個人覺得有方向、目標及意義。當我們有這種高自我認同感時,會有的行為表現是,例如:
承擔責任:會為自己決定許多生活細節。 樂於接受挑戰並且能承受失敗。 接受自己的不完美。 能認可並接納他人。在我們自我認同的路程中,他人的認可也扮演了一個很重要的地位,並且有著
影響力;我們心理需求上,渴望被人認可、渴望被看見。在家庭裡,我們期待父母的認可、職場上期待組織和上司的認可;他人雖是我們的一面鏡子,我們經常也會通過他人對自己的評價來認識自己,並可能也會潛移默化地建構一部分形成自我概念。但往往他人的認可與否,經常也牽涉到他個人的信念、價值觀、生活經歷、及內在自我建構、他人對自己期望合理性;有時,甚而他人也可能會有因利害關係、或其他因素,而對我們有刻意輕視及貶低;若是我們不能理解或意識到這一點,總是以他人的認可來做為自我認同標準時,當他人的評價有著批判或否定的時...
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《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)= Count me in: how i stepped off the sidelines,created connection,and built a fuller,richer,more lived-in life》時報文化 978-957-13-8778-9 (平裝, NT$350, 312面, 21公分)
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