健身潮流正夯!6 個英文詞彙教你輕鬆和外國朋友聊健身! | 就是愛看書
2019年8月27日—weighttraining是「重量訓練」的意思,也就是我們常講的「重訓」。重訓時需要透過使用不同的健身器材(workoutequipment),來鍛鍊肌肉以提升肌力( ...
最近幾年健身愈來愈流行, 上健身房時怕遇到外國朋友不知道怎麼開口討論? 趕緊來看看以下 6 個英文詞彙, 讓你不再害怕開口討論健身
work out
現在健身已經是種潮流,常常會聽到人家說去 work out。但到底應該是在說 work out 還是 workout?兩者有什麼差別?雖然兩者都解釋為「健身」或「運動」,但兩者的詞性不一樣,work out 是分開兩個字,屬動詞片語,傳達「動作」的意思;而 workout 是一個字,為「名詞」。
Let’s hit the gym and work out together tomorrow; it’s always better to go to the gym with someone. 明天一起去健身房健身吧,有搭檔一起比較好!
My workouts are usually about two hours long. And I only go to the gym twice a week. 我健身通常會花兩個小時,而且一個星期只去兩次。
眾說紛紜!一週到底該運動幾天呢?(How Many Times a Week Should I Workout?)[1]
work offwork off 是動詞片語,可解釋為「消除、去除、消耗」。要把多餘的脂肪消除掉,就可以說 work off the fat。或是我們也可以說 get rid of the excess fat,get rid of 的意思和 work off 相似。
I’ve finally shed some pounds; it wasn’t easy trying to work off the fat. 我終於都減了幾公斤了,要消除脂...
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《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》采實文化 978-986-507-373-2 (PDF)
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《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》采實文化 978-986-507-372-5 (EPUB)
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《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》采實文化 978-986-507-374-9 (平裝, NT$400, 208面, 23公分)
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》好看嗎?作者珍珍教練(施怡如)著由「采實文化」出版,ISBN:978-986-507-374-9(平裝,...