成就更好的自己 | 就是愛看書
書名:成就更好的自己,語言:繁體中文,ISBN:9789868672000,頁數:240,出版社:新迪出版社,作者:陳志明,出版日期:2011/02/25,類別:商業理財.
前言 卓越與平庸的分水嶺
第一個連結:性格決定命運
今日的生活來自昨日的思想,今日的思想決定明日的人生。
1命運不能決定性格,性格才能決定命運 相信自己是什麼性格,未來就會變成什麼模樣面對問題的反應─造命或 認命?
2失敗者.普通人.成功者的分水嶺 今日的生活來自昨日的思想;今日的思想決定明日的人生不同的生活模式,造就不同的性格。
3重塑心靈方程式認識心靈的 4 種作用∕6 個概念,改寫你的心靈方程式。
4認識自我,重塑性格 0 自我意象的組成∕性格的組成∕神經鏈聯想制約。
5改變的力量 邁向成功的 3 大基本思考核心∕仿效的技巧∕瞬間調整最佳狀態/改變思考內容,改變人生。
第二個連結:能量火力全開
涵養沖虛,便是身世學問,省卻煩惱,何等心性安和。
1揭開能量的奧祕 精彩人生關鍵在於能量∕生命能量的運作程式∕壓力大小與能量高低找出耗損能量的病毒。
2為生命能量注入源頭活水 補充生命源頭活水─健康∕補充生命源頭活水─快樂∕ 補充生命源頭活水─有用。
3主宰自己的高能量生活 減少能量消耗的 4 種方法∕快樂健康高能量守則∕高能量 3R 策略。
第三個連結
情緒自在掌控:不輕易發怒的,勝過勇士;治服己心的,強如取城。
1成功三要素=IQ+EQ+AQ/孫子兵法與 EQ 管理。
2情緒是命運的紅綠燈 基本情緒與複雜情緒∕改變命運的神奇金幣∕避免落入負面情緒的陷阱/建立正面情緒的 10 把金鑰∕認識 EQ 的五種能力。/成就更好的自己
3情緒的管理與療癒 《聖經》談情緒管理∕情緒治療階梯∕情緒治療步驟
4情緒自在掌...
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《你不用看別人臉色也可以活得很好: 學會拒絕家人、朋友、同事,不再讓自己受傷,做真正的自己= ?? ??? ?????》幸福文化 978-986-5536-52-7 (平裝, NT$360, 304面, 23公分)
《你不用看別人臉色也可以活得很好:學會拒絕家人、朋友、同事,不再讓自己受傷,做真正的自己=??????????》好看嗎?作者韓慶恩...