養顏先養心!想要氣色好不易老,女生必須牢記的6個「 ... | 就是愛看書
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心臟在五臟六腑當中,具有主導性的地位,當心有問題,五臟六臟也跟著不安,《黃帝內經》有提到「心其華在面」,意思就是說心臟的好壞,全都寫在臉上,女生想要養顏必須先從養心開始,以下是中醫師吳明珠推薦的護心保養術。
Missing Part of heart on a jigsaw puzzlepearleye
心好不好,看臉就知道!11個觀臉知心臟的方法想知道自己的心臟好不好、強不強壯,其實從臉就可以看出端倪,以下是吳明珠中醫師整理的11個觀臉知心方法,透過觀察去探知心臟發出的微小警訊。(如有觀察到相關情形,不必過於恐慌,可以找信任的醫師幫自己做進一步診斷。)
心氣充足者臉色紅潤明亮,心氣虛者臉色蒼白皮膚粗糙:心氣充足功能強的人,臉色均勻紅潤,色澤明亮,甚至皮膚狀況都會很好。但是,心氣虛的人則顯得臉色蒼白,像是大病初癒,臉色幾乎沒有血色,慘白卻黯淡無光,看得出膚質粗糙,若這時候女生如果上粉妝很容易出現浮粉。 心氣淤塞者,臉易長斑,頰面暗紅:心臟血氣瘀塞者,臉頰可能會出現斑點,或者兩側呈集中型的暗紅色,這種紅臉很像住在高原地區或是像寒冷地帶的人一樣。 左右臉的大小差太多:雖然每個人的左右臉不會完全對稱,但是從臉觀察心臟問題時,會留意左右臉的大小是否相差過多。因為心臟氣血行走會影響養分的吸收,因此會出現大小臉的狀況,也就是左右臉的大小不一樣。心臟有問題,左臉頰的肌肉通常會出現異狀。像是氣血淤滯時,左臉頰的肌肉會比右邊腫大;若氣血不足,左邊肌肉會比右邊凹陷,大家可以仔細觀察比較看看。 無來由的臉部浮腫,甚至過午不消:臉部水腫的狀態也可以用來觀察心臟的好壞。像是正常人在睡前喝水較多,或吃得太鹹時,難免會引起臉部水腫,但通常是早上的水腫情況到了中午或下午就會改善消失,這是有原因的水腫,不需太過擔心;但是,若無故的水腫、浮腫,就需要重視,尤其是用手指按壓時出現壓痕,但...
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2022年6月22日 — 「夏至」後養生宜養心! 中醫建議養生茶飲護心增免疫。 40歲宋小姐,每到夏天就大汗淋漓,時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢;且她本身就不愛運動, ... Read More
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2019年8月12日 — 什麼時間最適合養心? 汾陽中醫診所院長郭威均表示,在一天之中,有兩個最重要的護心時段:中午11~13點和晚上19~21點。 在中醫看來,一天十二個 ... Read More
中醫調理夏日好養心 | 就是愛看書
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