讓我們談談來何謂真正的正向心理學 | 就是愛看書
![讓我們談談來何謂真正的正向心理學](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2018年11月9日—在開始討論什麼是正向心理學之前,我想要談談什麼「不是」正向心理學。首先,單純的正面思考不是正向心理學;不斷自我肯定(例如:我是很棒的。)
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低潮中的你覺得正向思考沒用是因為用錯方式了! | 就是愛看書
2017年7月13日 — 正面思考其實是在發展我們的思考方式,使我們去以正面、會帶來好結果的方式去思考,換句話說, 就是透過思考,去實現樂觀的想法與能量。 2. 光想不做沒有 ... Read More
尋找幸福快樂之門認識正向心理學 | 就是愛看書
2022年1月9日 — 正向心理學是一門探討美好及豐盛人生的科學,旨在讓人活得更幸福快樂。 正向心理學的發展源自美國著名心理學家馬丁.沙尼文博士(Martin Seligman),他指出 ... Read More
樂觀的人不是無憂無慮!正向心理學從3 個面向,解析找到快樂 ... | 就是愛看書
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2020年3月5日 — Photo Credit: Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 Martin Seligman,正向心理學之父。 心理學在發展初期的時候大部分的精力都是花在精神病的治療上。因為 ... Read More
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2021年3月8日 — 正向心理學之父Martin E. P. Seligman 曾出版著作《真實的快樂》(Authentic Happiness),探討與研究那些成功又快樂的人有什麼共同的特質, ... Read More
正向心理學的意涵與學習上的應用 | 就是愛看書
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正面心理學 | 就是愛看書
正面心理學(英語:Positive psychology),是對「什麼使人生最值得度過」的心理學研究領域,側重於個人和社會福祉。 ... 它研究“積極的主觀體驗、積極的個人特徵和積極的 ... Read More
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