每個人都想學的焦慮課電子書 | 就是愛看書
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博客來 | 就是愛看書
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每個人都想學的焦慮課 | 就是愛看書
每個人都想學的焦慮課: 用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力, 學習善待自己:☆認知治療的創始人、認知療法之父亞倫.貝克博士☆焦慮、憂鬱症權威醫師大衛 ... Read More
每個人都想學的焦慮課電子書 | 就是愛看書
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每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理 | 就是愛看書
2020年3月25日 — 每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己. The Anxiety and Worry Workbook. 大衛.A.克拉克、亞倫. Read More
社交焦慮是一種惡性循環,包含三個核心要素 | 就是愛看書
2020年4月21日 — 因為這種事件後歷程是社交焦慮的關鍵促成因素,所以它變成是認知治療中的 ... 《每個人都想學的焦慮課》:社交焦慮是一種惡性循環,包含三個 ... Read More
[特價]每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼 ... | 就是愛看書
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