好教練的養成之道:從如何指導、安排課表到打造成功職涯 | 就是愛看書
電子書:好教練的養成之道:從如何指導、安排課表到打造成功職涯,健身教練都該懂...從年輕到資深、從一對一到團體教練、甚至健身房經營者都受用的關鍵心態與觀念,
▌前言麥克.波羅伊(Michael Boyle) 麥克波羅伊肌力與體能訓練中心創辦人,著有《麥克波羅伊功能性訓練聖經》
當布蘭登邀請我替他寫這本書的推薦序時,我必須承認,我很興奮可以跟大家分享他的故事。
布蘭登.李瑞克在麥克波羅伊肌力與體能訓練中心(Mike Boyle Strength and Conditioning,簡稱MBSC)並沒有一鳴驚人。事實上,他是另一位員工凱文.卡爾(Kevin Carr)的朋友,似乎總是在健身房閒晃。而且當時他在另一個當地的運動表現訓練中心實習,但似乎被MBSC吸引。他被MBSC「深深吸引」的程度,讓我的工作夥伴鮑伯.漢森(Bob Hanson)懷疑他是其他同業派來的間諜。鮑伯總是會問:「這個孩子為什麼又出現了?」
對……,布蘭登那時是個孩子,剛從學校畢業,年輕又興奮,總是想跟你討論肌力與體能。
然後是他真的很想在MBSC工作。
我承認我們利用了他的渴望,給他幾個最差的時段。毫無意外地,他接受了。
很快地五年過去了,布蘭登成了MBSC的重要員工,也 是我和鮑伯功能性肌力教練認證(Certified Functional Strength Coach)專案的夥伴,同時他和凱文.卡爾開啟了一項結合 運動與軟組織治療的新事業「運動即良藥」(Movement as Medicine)。
故事從這裡開始變得有趣了。
布蘭登的事業此時在快速發展。他是一位年輕且有遠大志向、高度潛能與驚人動力的教練。但現實生活的突發狀況,卻讓情節有了轉折。
2014年時,布蘭登說想跟我和鮑伯碰面,他告訴我們他的前女友懷孕了。這個「前」字很關鍵,他們已經分開了。但布蘭登說:「她要搬回加州養育小孩,所以我也要搬過去。」重要的是,他並沒有說要跟她一起搬過去,也沒有說他們要一起解決事情。他很清楚,移居加州只是為了當個爸爸。
布蘭登對生命尊重的程度...
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