生活空間也能看出你的心理狀態!收納空間同時也整理了心靈 | 就是愛看書
2022年4月22日—妳是否有注意到生活空間四周擺放了過多的物品?或是想要整理又不知道從何下手而一直拖延至今...收納空間同時也整理了心靈,開始為生活減法斷捨離!
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妳是否有注意到生活空間四周擺放了過多的物品?或是想要整理又不知道從何下手而一直拖延至今?其實若是好好整理收納妳的生活空間,妳的運氣、健康甚至是人際關係都可以從中獲得改善,透過整理整頓的所帶來的連鎖效應是非常顯著的!以下將提出幾點與大家分享:
延伸閱讀:「斷捨離」掌握4大秘訣!「下次會用到」就代表跟你無緣,落實極簡生活讓你變成高質感女孩![3]
斷捨離的哲學心法
Source:pexels.com@sarah-chai[4]
現在大家所熟知的「斷捨離」最早由日本知名瑜珈老師與雜物管理諮詢師山下秀子所提倡的概念,源於瑜伽的修行哲學智慧中,其中心思想不只是單純打掃你的房子、整理雜物,而是需要直面你的心並且重新全面檢視自己的生活,改善自己心中的不愉快與令自己思緒混沌的事物, 堅[]持重複生活中「斷」和「捨」的循環,給自己生活上的各面向做減法與心靈上的排毒,最後就能逐漸跳「離」對事物的執著,讓人生變得豁達開朗,朝向更美好的生活前進。
延伸閱讀:質感女孩養成首先要「斷捨離」!5大準則,「想太久就代表你不太需要它」![5]
斷捨離的直接效果
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