素食保健食品 | 就是愛看書
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素食專區 ,精選強檔,維他命 | 就是愛看書
【2022精選】最完整35款素食保健食品推薦 | 就是愛看書
2021年10月15日 — 柚子媽發現最近週遭吃素的人越來越多,可是明明吃素很健康,為什麼還得吃保健食品呢?其實是因為吃素/素食者很容易缺乏一些動物性營養,尤其是全素者 ... Read More
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2022素食保健食品推薦 | 就是愛看書
2022年10月13日 — 素食者會缺乏哪些營養?該如何補充保健食品? · 飲食建議:選擇蛋奶素,以植物性蛋白+動物性蛋白(如:蛋、奶類)的方式會更理想。 · 飲食建議:選擇蛋素, ... Read More
推薦給素食者的7 種補充品 | 就是愛看書
2022年6月13日 — 推薦給素食者的7 種補充品 · 1. 純素高蛋白粉 · 2. Omega 3 脂肪酸 · 3. 鐵質 · 4. 維生素B12 · 5. 鈣質 · 6. 維生素D · 7. 肌酸. Read More
吃素營養失衡?2022素食保健食品推薦 | 就是愛看書
2022年5月20日 — 吃素營養失衡嗎?!營養師推薦5大素食營養品推薦. 吃素的人雖然有著不同的動機,但最終的目的都是追求更健康的飲食型態,但素食者吃的真的有「更 ... Read More
吃素素食飲食容易營養缺乏失衡嗎?營養師推薦6 大飲食原則與 ... | 就是愛看書
吃素/素食飲食容易營養缺乏失衡嗎?營養師推薦6 大飲食原則與保健食品成分!正確補充不吃錯! 一、為什麼越來越多人開始吃素? 素食飲食有哪些好處二、吃素/素食飲食者 ... Read More
素食者可能需要的六大補充品 | 就是愛看書
2018年8月22日 — 據美國國立衛生研究院稱:“維生素B12是有助於保持身體神經和血細胞健康的營養素,可幫助製造DNA──所有細胞中的遺傳物質。維生素B12還有助於預防巨幼 ... Read More
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