20) 蛤蟆先生去看心理師A Psychological Adventure | 就是愛看書
![20) 蛤蟆先生去看心理師A Psychological Adventure](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年9月17日—蛤蟆先生去看心理師CounsellingforToads:APsychologicalAdventure作者:羅伯.狄保德RobertdeBoard分類:心理治療(自我成長)書說什麼?
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蛤蟆先生去看心理師 Counselling for Toads: A Psychological Adventure
作者:羅伯.狄保德 Robert de Board 分類:心理治療(自我成長)
每個人都有屬於自己的魔法 姚愛寗 唯有自己想改變,改變才會真的發生 陳志恆 (P.4) 如果在你的生活中,能找到如心理師一樣的人與你聊聊,讓你感受到被理解、被接納,同時能拓展你的覺察、增進對自己的理解,並因此更有力量做出新的選擇,那你真的不用來找心理師。 從被困住的情緒僵局中走出來 劉軒 (P.8) 心理諮商師沒有人生的答案,但能協助你找到自己的答案。Chapter1 我感覺精神不太好 Chapter2 友誼萬歲 Chapter3 蒼鷺小屋 Chapter4 你這個麻煩的傢伙!(P.44) 必須要解決的事情,只有靠自己才能解決,自己最好盡快學習長大。 (P.58) 兒童自我狀態:指他的行為和感覺都像個孩子,但這不是幼稚,而是像孩子一樣。 (P.76) 他們比我們巨大很多,我們完全仰賴著這兩個人,既然無處逃脫,唯一能做的就是適應他們每一次的喜怒無常。 Chapter5 成長的寓言(P.96) 一個人若是被一個比自己強大許多的人欺負和傷害,又無法脫離,他可能怎麼做?那就必須學習順從壓迫者,否則可能無法生活下去。就表示你不與對方爭辯,對方怎麼說就順從他的意思,而且同意他們的想法。然後取悅,但無論做了什麼他們似乎從來不曾滿意或打動。 (P.100) 對大多數的人來說,成長的本質就是逐漸減少依賴,最終切斷依賴關係,如此才能成為獨立自主的狀態。但順從的行為卻可能導致一個人把依賴當作生活方式,這樣的人永遠不會真正長大成人。 Chapter6 探索童年 Chapter7 仁慈的獨裁者(P.114) 嘔氣的人總是繃著臉、陰沉沉的樣子...
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