《關於大腦的七又二分之一堂課》:從出生到死亡 | 就是愛看書
![《關於大腦的七又二分之一堂課》:從出生到死亡](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年6月8日—請想想你上次口渴喝水的情況。在喝完最後一口水後的幾秒,你可能就覺得不那麼渴了。這件事看似平常,但水其實要花20分鐘才會進入血流中,水是無法在幾 ...
![《關於大腦的七又二分之一堂課》:從出生到死亡](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
文:麗莎.費德曼.巴瑞特博士
大腦(幾乎)可以預測你所做的每一件事從你出生的那一刻起到你停止呼吸的那一刻為止,你的大腦一直被塞在黑暗無聲的頭骨中。大腦日復一日地持續從眼睛、耳朵、鼻子與其他感官接收外在世界的感覺資訊。這些資訊不會以我們多數體驗到的視覺、嗅覺、聽覺與其他感覺等有意義的形式出現。它只是由沒有內在意義的光波、化學物質與氣壓變化所形成的彈幕而已。
面對這些感覺資訊的模糊片段,你的大腦必須想辦法弄清楚下一步該怎麼做。請記住,大腦最重要的工作是控管你的身體,讓你能好好存活下去。對於突然湧入的感覺資訊,大腦必須想辦法賦予意義,這樣你才不會摔下樓梯或成為某些野生動物的午餐。
大腦如何解讀這些感覺資訊,以便知道要如何進行下一步呢?如果大腦只有即時呈現的模糊資訊,那你就得在不確定的大海中拚命亂游,直到你想出最佳反應方式為止。
幸好大腦有著可用的額外資訊來源:記憶。你的大腦可以汲取你人生中的過去經驗,也就是你個人發生過的事情,以及你從朋友、老師、書籍、影片與其他來源學習到的事物。隨著神經元在千變萬化的複雜網絡中來回傳送電化學訊號,大腦在轉瞬間就會重建過去經驗的零碎片段。大腦將這些片段組成記憶,以推論出這些感覺資訊的意義,並猜測該如何處理。
你過去的經驗不只包括你周遭世界所發生的事情,也包括你身體所發生的一切。你的心臟跳太快?你喘不過氣來?你的大腦好像時時刻刻都在問自己:我上次遇過類似情境,那時我的身體發生類似的情況,所以我接下來做了什麼呢?你不需要完全符合情境的答案,只要類似到足以給予大腦制定適當行動計畫,以協助你生存甚至茁壯即可。
這解釋了大腦如何計畫身體的下一步行動。你的大腦如何從外部世界的原始資訊中找出像是森林游擊隊的這種高度寫實經驗呢?它又如何從劇烈心跳中產生恐懼感呢?
經由詢問自己,你的大腦再一次地從記憶中重建過去經驗:我上次遇過類似情境,那時我的身體發生類似情況且正準備要採取某個行動,所以我接下來做了什麼?我又出現了什麼樣的感覺呢?這個答案變成了你的經驗。換句話說,大腦整合了腦袋內外...
關於大腦的七又二分之一堂課 | 就是愛看書
7又2分之1等于多少 | 就是愛看書
手寶雙色手套7又12號8號 | 就是愛看書
《關於大腦的七又二分之一堂課》:從出生到死亡 | 就是愛看書
關於大腦的七又二分之一堂課 | 就是愛看書
關於大腦的七又二分之一堂課 | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《關於大腦的七又二分之一堂課》商周 978-986-5482-67-1 (EPUB)
《關於大腦的七又二分之一堂課》好看嗎?作者麗莎.費德曼.巴瑞特(LisaFeldmanBarrett)著;蕭秀姍譯由「商周」出版,ISBN:978...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《做個情緒自由的人: 認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》三采文化 978-957-658-527-2 (平裝, NT$380, 320面, 21公分)
《做個情緒自由的人:認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》好看嗎?作者芮德拉.塔瓦布(NedraTawwab)著;陳佳...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《在乎別人,是對自己的情緒暴力: 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨》方言文化 978-986-5480-06-6 (EPUB)
《在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨》好看嗎?作者石原加受子著;駱香雅譯由「方...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《閱讀蝴蝶效應》晟景數位文化 978-986-99815-8-3 (平裝, NT$315, 220面, 30公分)
《閱讀蝴蝶效應》好看嗎?作者陳卓欣,吳佩玹著作由「晟景數位文化」出版,ISBN:978-986-99815-8-3(平裝,NT$315,220面,30公...