寫減肥日記靠這App加密不怕被看SmartDiet用圖表緊盯體重變化 | 就是愛看書
![寫減肥日記靠這App加密不怕被看SmartDiet用圖表緊盯體重變化](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年4月19日—SmartDiet是一款簡單好用的免費體重紀錄App,支援iOS及Android,用戶們設定好減重的目標體重後,只要每天記錄一次體重,即可在App內以圖表方式查看 ...
![寫減肥日記靠這App加密不怕被看SmartDiet用圖表緊盯體重變化](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
SmartDiet 是一款簡單好用的免費體重紀錄App,支援 iOS 及 Android,用戶們設定好減重的目標體重後,只要每天記錄一次體重,即可在 App 內以圖表方式查看體重趨勢,能看到週、月、3 個月、1 年及 3 年的體重是上升、下降還是持平的趨勢,藉此達到體重管理及追蹤,也可以寫減肥日記。
除了能紀錄體重外,如果你的體重計有支援量測「體脂肪」功能,那也可以在 SmartDiet 減重紀錄App 裡輸入,一樣可以在圖表看到體脂肪趨勢。
體重紀錄App SmartDiet 功能與特色 .輕鬆紀錄體重與體脂肪,可寫下減肥日記.自動計算 BMI 值
.自動以圖表呈現體重及體脂肪趨勢
.可將數據同步到 Apple 健康
.可每日定時傳送量體重通知
.支援自訂主題顏色
.支援 App 加密碼
減重紀錄App SmartDiet 使用教學雖然現在許多體重計都有支援連網功能,會自動將體重數字同步到 App,但如果你家的體重計是一般的,那就需要自己額外再下載一款可以記錄體重的體重管理 App,SmartDiet 就是一款很簡單好用的選擇。
App 下載 iPhone/iPad用戶:App Store下載點我[1]Android 安卓用戶:Google Play下載點我[2]
填寫基本資料首次進到 SmartDiet 體重紀錄與減肥日記 App 後,我們需要先輸入一些基本資料,包含身高、目標體重等。
(圖/塔科女子提供)...
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