《蛤蟆先生去看心理師》讀後心得 —那段我走進心理諮商室的 ... | 就是愛看書
![《蛤蟆先生去看心理師》讀後心得 —那段我走進心理諮商室的 ...](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年6月15日—十分童趣的書名,開啟了一個引子,蛤蟆先生為什麼去看心理師?去做心理諮商都在說些什麼?誰需要去做心理諮詢?一解我們對心理諮詢的好奇及神秘面紗。
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十分童趣的書名,開啟了一個引子,蛤蟆先生為什麼去看心理師?去做心理諮商都在說些什麼?誰需要去做心理諮詢?一解我們對心理諮詢的好奇及神秘面紗。
「蛤蟆先生去看心理師」一書,書裡口語的描述,淺顯易懂地交待心理諮詢的對話,讓人不自覺地投入其中,身歷其境。故事裡每個人物都有清楚的定位,看起來是故事,卻又像在說著我們自己或多或少都曾遭遇過的情境。
每一章節,都是每一次的心理諮詢,延續上一次的議題,再加上本次的主題,由深至淺,深入內心,用輕鬆的口吻提問生命之重的問題。
這本書我用兩天就讀完,無非是因為書的文字易讀,節奏明快,翻閱之後,就讓我想趕快看完每一章節的故事與發展。
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這本書的故事也讓我想起生完小孩復職後,有一段期間去做心理諮詢的往事。
那應該是我生命中最低潮,也最混亂的時期,即使如此,擁有是心理背景的我也未把做心理諮商放在我的選項之內,當時一位曾做過心理諮商的朋友建議我,我才去嘗試,因為實在太痛苦了。
就如同書裡,蒼鷺說:「心理諮商向來是一個自發的過程,諮商師和當事人都必須出於自願。」
不只是心理諮商,做任何事情,甚至人際關係,都是要自發自願,才會持久。強摘的果子不甜,我想也是這道理吧。
我像蛤蟆一樣,在第一次踏進諮商室時,我期盼心理師能為我做決定、給我答案,即使在後續的幾次試商我都這樣希望著,但卻沒有。
心理師透過不斷地提問再提問,每個問題常讓我啞口無言,無言的並不是問題很冒犯,而是我鮮少表達自己的感受,即使表達想法也...
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