家的心理學:不容易信任他人的我,有可能好起來嗎? | 就是愛看書
![家的心理學:不容易信任他人的我,有可能好起來嗎?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2020年8月11日—如此,人與自己、人與他人、人與世界的關係,便因為基本信任的背叛而失去「互惠」(reciprocity)的可能,而滿足的方式,往往只剩下對他人的剝奪與傷害。
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一個無法信任自己與他人的人,即使能夠有穩定或富裕的生活,但內心總是充滿著失望與無力的吧?
他為何不信任他人呢?這是單純的不可靠,或是會帶來傷害嗎?同樣,他為何不信任自己呢?這是因為他沒有能力,還是因為他會害到自己?當代的精神分析認為這種失望與無力的心理現象,其實與「背叛」有關。
心中缺乏可信任的那位,便留在孤單的失信裡今天滑過手機上各式社交軟體,我們很容易認為他人都過著幸福快樂的生活。但事實上,許多成人(這也許是心理工作者的取樣不均所致)活了廿三十年,心中卻缺乏一位可以真正信任的「那位」,術語上稱作他們幾乎沒有好內在客體(good internal object)於其心存在過。
為何會發生這種事呢?我們往往要回去看看童年,即生命第一年。由於嬰兒的感受總是與主要照顧者母親綁定在一起的,因此,任何對「可信賴度」(trustworthiness)──一種內在的確定性(inner certainty)與外在的可預測性(outer predictability)[1]──的破壞,如媽媽超出了嬰兒能去忍受孤獨與害怕的時限以後,才回來安撫,在嬰兒已經餓瘋了才送上食物,在需要幫忙的某種痛苦中已經化為不再可控時……
那麼,人們精神核心中的「基本信任」(basic trust)便受到背叛(betrayal)。
一旦基本信任感受到背叛,人們便難以在日後對他人發展出合理的信任度,以及對自我擁有一種不證自明般簡單的信任感[2]。用學者 Stolorow 與 Atwood 的話,這個東西已然成為最核心的組織原則(organizing principle),因此,即使意識上或行為上,人們努力去信任他人與自己,但在潛意識中卻是相反的故事。
就像很多在母嬰關係之「基本信任/可信賴度」感到被背叛的嬰兒,便會有著餵食、睡眠、腸胃、排便上的困擾,他們自己也不想,但「身體很誠實」。如果照顧者沒有發現,並在日後修補破損的基本信任關係,那小孩子往往被獨自留在孤單的失信(lonely mistrus...
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