[問題] 怎麼讓憂鬱症好起來 | 就是愛看書
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疫情期間沒有工作,正愁著收入的問題剛好又因為家庭因素,讓憂鬱症又突然爆發,...推bumloveme:憂鬱症唯一解每天運動219.68.152.19506/2516:54.
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作者happiness98 (布丁)
看板WomenTalk
標題[問題] 怎麼讓憂鬱症好起來
時間Fri Jun 25 16:03:32 2021
疫情期間沒有工作,正愁著收入的問題 剛好又因為家庭因素, 讓憂鬱症又突然爆發, 原本習慣的身心科診所剛好是跨縣市, 因疫情期間不便去那麼遠的地方看診, 只好先找家裡附近的診所先擋一擋, 有沒有憂鬱症的人運用什麼自救的方法, 除了看醫生和找心理諮商或家人朋友聊聊, 但是一直找朋友聊負面的事情也不是辦法 想問問有沒有同是憂鬱症的人 可以提供什麼方式讓自己好起來呢 感謝各位的回答 也歡迎站內信分享心得~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.188.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624608214.A.4F4.html[1]推 weielx: 作息正常,吃健康的東西 111.71.12.228 06/25 16:04
→ jameshcm: 只能控制,老實說,我身邊還沒遇到過真 1.200.131.29 06/25 16:07
→ jameshcm: 的痊癒的 1.200.131.29 06/25 16:07
→ g7a7n7: 就開心一點阿 1.200.21.197 06/25 16:08
推 AC1246897: 我時好時壞無法痊癒 自己習慣面對 111.253.182.48 06/25 16:08
推 aJan5566: 剷除爆發源頭 60.249.180.239 06/25 16:09
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推 lOOYEAR: 正常作息 然後如果經濟狀況還可以的話 49.216.21.247 06/25 16:14
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