[心情] 憂鬱症(不喜勿入) | 就是愛看書
![[心情] 憂鬱症(不喜勿入)](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
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作者You0716 (成為你的陽光)
看板WomenTalk
標題[心情] 憂鬱症(不喜勿入)
時間Thu Feb 4 05:44:58 2021
失眠了所以上來抒發一下,負能量很多,包含自我傷害的部分,所以請斟酌閱讀,不好意思 。 去年四月左右開始,狀況好像突然惡化,拖到八月底才去看醫生,然後就確診了。 醫生也沒告訴我程度,但感覺滿嚴重的,而且最近病情加劇的樣子。 整個人都變了,感受不到喜怒哀樂,只有永無止境的絕望,每個人都告訴我「活著就有希望 」但我不確定是否真的如此,就算有,也不知道要經歷多少絕望才看得到。 對於週期性的自我傷害逐漸麻木,去年年底試圖輕生但是沒有成功,現在幾乎每天都還是被 輕生念頭纏繞著,但因為跟別人做了約定了所以撐到現在,可是最近總覺得快要沒辦法守信 用了,行屍走肉般,過一天算一天。 在別人面前一滴淚都擠不出來,不太清楚如何敞開心胸與人相處,曾被身邊的人說過給人的 感覺有點刻意,我也不知道是什麼意思。 我也知道運動或者曬曬太陽可以讓心情好一點,但最近已經嚴重到沒辦法出門的地步,有時 候就連簡單的盥洗都做不到,然後聽到訊息鈴聲就會發抖、心悸、呼吸困難。 覺得好累、甚至連開口講話都好累,連對著鏡子露出笑容都好累。 長期失眠導致內分泌失調,白天精神很差,導致成績岌岌可危。曾經一口氣吃了好幾顆安眠 藥還是睡不著,起床後頭暈一整天。而且不知道是因為生病還是藥物影響,記憶力與組織能 力退化很多。 覺得自己的狀況也不適合交男朋友吧,患有身心疾病,甚至沒有性慾,沒有人會想跟我這樣 的人交往吧。 有一個朋友曾經對我說過,他不是不願意聽我說話,只是沒有信心可以承受我的情緒... 其實我理解,我也好怕把他們拖下水,所以一直小心翼翼的克制我的言行,病情發作被送到 急診室時也沒有說,可是不得不承認,我有時候真的好需要他們... 還是自己把他們推開了呢?我不知道... 只有滿滿的絕望以及無力感 謝謝看到這裡的你/妳,願各位都可以幸福得活著。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.6.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://w...
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2017年11月23日 — 憂鬱症患者都已經動不起來了還硬要動也是蠻困難的,我也是好到有點力氣的程度才push 自己去運動的。 重鬱的時候倒是動一動就哭起來了. Read More
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