愛你自己:療癒心靈的十件事 | 就是愛看書
![愛你自己:療癒心靈的十件事](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2014年11月25日—愛你自己:療癒心靈的十件事.Ad.4373811197_eb306bc8a2_z.每天花點時間陪伴自己、與自己獨處,傾聽自己內心的聲音,讓自己更了解自己。
![愛你自己:療癒心靈的十件事](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
每天花點時間陪伴自己、與自己獨處,傾聽自己內心的聲音,讓自己更了解自己。愛你自己,是每個人的必修課,你有多久沒好好犒賞自己了?有多久沒跟自己說:「你做得很棒?」
愛你自己:療癒心靈的十件事。
一、在艱苦中,學習感恩即使你正處於艱困的時期當中,試著感謝上天給你的這個磨練,如果有一天你回頭看,你會發現自己擁有最多收穫、成長最快的階段,就是你吃苦最多的時候。
二、化「不可能」為「可能」如果你相信沒有「不可能」,那麼許多「不可能」成功的事情就會變成「可能」。永遠不要放棄,因為成功可能就在下一個轉角!
《於是,我開始搞懂我自己[1]》的作者南仁淑曾說: 努力後可能會實現,也可能會失望;不過不管怎樣的努力都是有價值的。因為雖然努力不一定能實現所有的想望,但不努力一定什麼都得不到。
你可以做到得事比你想像的還要多,因此,不必在乎其他人的看法,勇敢的化「不可能」為「可能」。
三、好好陪伴自己好好地犒賞自己、獎勵自己,如果你很努力,那麼你更應該對自己好一點,而不是總是苛刻的對待自己、節儉過度。
四、只要你敢,人生就會很精彩珍惜自己的人生、用心看待每一分每一秒,才能讓生命過得精彩無憾!J‧K‧羅琳曾說:「人生與故事一樣:重點不在於它有多長,而在於它有多精彩。」
五、做自己開心的事《一個人的心情整理簿[2]》的作者大野裕指出: 當我們開始覺得自己什麼事都做不好時,很容易忘記,什麼才是自己原本真正想做的事;把所有的心思,放在自己的缺點上時,根本無法好好發揮原來擁有的能力。
如果這件事是你打從內心很想做的一件事,那麼就不要猶豫,放膽地去做吧!人生最重要的事就是選擇做自己喜歡的事,讓自己快樂。
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